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毛豆丝瓜汤

毛豆丝瓜汤

毛豆丝瓜汤

毛豆丝瓜汤,家常菜,豆纤维素含量较少,热量较低;丝瓜有特殊清香味,能去腥解腻,是夏令时节的好汤菜。

基本介绍

  • 中文名:毛豆丝瓜汤
  • 主要食材:丝瓜,毛豆
  • 分类:家常
  • 口味:清淡

食材原料

原料一

原料:毛豆300克、丝瓜300克。
调料:姜、盐、料酒、香油、味素。

原料二

原料:丝瓜400克,毛豆100克。
调料:盐1茶匙(5克),猪油适量。

製作方法

做法一

1、毛豆清洗乾净;丝瓜去皮,清洗乾净,切成滚刀块,放碗内,撒上盐。
2、将毛豆放锅内,加适量水,用大火烧开后,改用小火煮10分钟,再改用大火。
3、锅内汤料大开时,加入料酒和姜,开锅后撇去浮沫,放入盐和丝瓜,开锅后捞出姜块不要,其他盛入汤碗内,加入味素和香油即可。

做法二

1、準备材料
2、丝瓜去皮后切成滚刀块
3、锅中放少许的油,倒入毛豆少炒一会儿
4、下入丝瓜,
5、加入适量的水煮至丝瓜熟了,放盐关火。

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