锦和镇位于麻阳苗族自治县西南部，距县城34公里，与湘西自治州凤凰县毗邻。锦和镇辖20个建制村，2个社区，总面积140.3平方千米，总人口3.4万人，镇人民政府驻西街社区。锦和镇历史悠久，文化底蕴深厚，古属五溪蛮夷之地，有1300年的建城史和880年的县治史。古有“湘黔咽喉”之称，现在是麻阳南部的经济、交通、商贸和文化中心。

锦和镇是麻阳第二大镇，城区面积1.5平方公里，城区常住人口1.2万人，系全国重点镇、全省中心镇、全省环境优美乡镇、全省历史文化名镇和全省安全生产示範乡镇。

该镇是千年古镇，长寿文化十分浓厚，形成独特的长寿食方、养生之道与和谐环境。据统计，全镇人均预期寿命达到76.8岁，百岁老人达10人，居全县各乡镇之首，有“长寿之邦”的美誉。

唐初，渔民众聚，茅舍连户，逐渐形成商业集市。

宋熙宁六年筑土垒城，至八年城墙建成，麻阳县治也由旧县（今黄桑乡旧县村）迁往锦和。

明正德五年（1510年），在原基址上砌砖垒城，修筑城门、城池，至此，城池皆起，街巷井然。

民国初年，为拓宽街道而拆毁城墙。

1953年县址由锦和迁往高村镇。

1985年锦和镇、锦和乡合併为锦和镇。

2015年长潭乡併入锦和镇。

2015年麻阳苗族自治县建制村合併，锦和镇由原来的33个村（社区）合併调整为22个村（社区）。

锦和镇目前辖东街、西街2个社区。

黄家团、官庄、兰家坪、姚家庄、河湾、楠木、尚坪、关村、柑子园、十八岩、大湾、黄土田、岩口山、长潭、长潭溪、碰溪、新场、轻土、鱼尾、楠村20个村委会。

渝怀铁路穿镇而过，在该镇设立锦和站，2015年渝怀铁路二线怀化段开始修建。

省道S254和省道S332在镇内交汇。

镇内主要河流有锦江（又名辰水）、滑石江（又名尧市河），建有锦和水电站、铜信溪水电站。

锦和镇源于唐朝，至宋朝城内就建有东、西、南、北四大正街。明朝又开闢了会馆弄、茶馆弄、滕家弄、杨家弄、宰相弄、唐园弄和下东门街等“六弄一街”，全系石板平铺，城内四通八达，井然有序，交通方便。

古镇内朝阳门、同天寺、下东门、锦江书院、宰相屋、汾阳世第、江夏堂、玉华观、镇阳宫、万寿宫、湘山寺、状元桥、育婴堂、望江楼阁、古城墙、城门等古建筑，民国期间的中央银行、农民银行、邮政局仍保留至今。多为湖南省重点文物保护单位。

岩龙盘洞，又名雨珠洞。位于锦和镇西北侧的岩口山村，距凤凰县城23公里，距锦和镇15.5公里，洞内有石钟、石屋、石龙、石笋、仙田、仙池等钟乳石，千姿百态，形状各异，是麻阳有名的八大景点之一。

罗裙山，坐落在麻阳苗族自治县锦和镇北面8公里，因山形似罗裙，故名罗裙山，海拔1108米，森林植被覆盖率98%，周围树林高大茂密，遮天蔽日，溪水清澈，是闻名远近的“天然氧吧”。

民间习俗上，锦和镇当地仍保留着龙舟、花灯、舞龙灯（狮）、舞蹈、汉剧、阳戏、傩戏、霸王鞭，採莲船、美术绘画、书法、苗歌对唱等许多传统习俗。特别是端午节龙舟赛甚是隆重，在当地民间有“宁输一壠田，不输一篙船”的说法。

镇内高山连绵，属丘陵地区，溪河交错，资源十分丰富，素有“鱼米之乡”之称，主要农副产品有：水稻、柑桔、花生、菸叶、甘蔗等；全镇形成了以黄家团、官庄、姚家庄、兰家坪、楠木村、尚坪村、河湾为主的6000亩、年产量680万公斤的优质稻基地；形成了以锦洲村、梁家村、桐油坡村、尚坪村为主的800亩、年产高档蔬菜190万分斤的反季蔬菜基地；形成了以白岩坪、十八岩、官村、桐油坡村为主的600亩、年产60万公斤的小子花生基地；形成了以黄家团、官庄、姚家庄、兰家坪、尚坪村、河湾为主的4000亩、年产量300万公斤的冰糖柑地。

乡镇企业蓬勃发展，以轻工业为主，全镇有乡镇企业64家，主要产品有鞭炮、水果加工等，年产值1500万元。

（第五次人口普查数据）