
甜椒份
基本介绍
- 中文名:甜椒
- 别称:西椒、彩椒、甜辣椒、菜椒、灯笼椒
- 原产地:荷兰
- 营养功效:可抗白内障、心脏病和癌症
- 营养成分:甜椒粉中富含维生素C
简介
甜椒,原产地:荷兰,俗称西椒、彩椒、甜辣椒、菜椒、灯笼椒。在17世纪的时候,土耳其人将甜椒的种子带入匈牙利,后来匈牙利人将甜椒乾燥製成粉状,味道从微辣到辛辣,并用这种蔬果般的甜味剂来烧肉做菜,或用于调製沙拉或装饰菜餚,鲜亮的颜色极其诱人食慾。甜椒粉中富含维生素C,红色甜椒粉中β—胡萝蔔素含量最高。
营养功效
含丰富维他命C和B及胡萝蔔素为强抗氧化剂,可抗白内障、心脏病和癌症。越红的甜椒营养越多。
饮食禁忌
1。牙龈出血、眼睛视网膜出血、免疫力低下者,以及糖尿病患者宜食
2。溃疡、食道炎、咳嗽、咽喉肿痛者应注意少食