哈马比在1889年成立，由一个叫Hammarby Roddf?rening (英文: Hammarby Rowingassociation,中文可译成「哈马比划艇协会」)的名称组成。在1897年，名字转变成Hammarby Idrottsf?rening (Hammarby IF)。这是由于运动员开始不只是参与划艇，而且是参与更多的运动。哈马比是在2001年夺得一个本土联赛冠军，也是他们升班后唯一一次。在此之前哈马比曾被视为升降机，因为哈马比经常在联赛制度中升降。自从1998年起，哈马比就于瑞典足球超级联赛角逐。

主场

哈马比由于在全瑞典拥有很多忠心球迷，所以有一个很好的形象。哈马比的球迷会位于球会主场苏达球场的北看台，而这种瑞典球迷文化，融入了大多数英国的球迷文化。哈马比在历史上，被斯德哥尔摩南部比较穷困的社区中，形容为「工人的球队」。哈马比49%的股权由Anschutz Entertainment Group持有。

哈马比的足球部于1915年成立，当时哈马比和Klara SK合併，结果哈马比的颜色就是现在使用的绿色和白色。在1918年哈马比和Johanneshovs IF合併，他们就变成黑色和黄色，直到1980年。早年的哈马比并不是很成功，不过球会曾经在29年代一段短时期强大过，当时哈马比打入Svenska M?sterskapet(瑞典杯的前身)决赛，但不敌加尔斯，而他们也在1924年开始参加瑞典足球超级联赛。

其后的一段长时间，哈马比成为甲组联赛中最强的球会，当时甲组联赛是称为乙组联赛。在1936/37球季他们首次赢得乙红冠军，但在争取升班的季后赛落败，未能升班。他们在1937/38球季也赢得冠军，但可惜地又于季后赛落败。而下一季，他们已连续三次赢得乙组冠军，这次他们终于成功升上甲组联赛了。头一年他们以最后一名完成，其后六年他们则以头四名完成。不过接下来的日子对哈马比来说是十分艰难的日子，在1947/48球季，哈马比在乙组联赛以最后一名完成，而刚好联赛制度改革，哈马比直接降至丁组联赛。

直到1950/1951球季，哈马比重返乙组联赛。只是4年后，于1954/55球季他们又再一次升上甲组联赛。这一次他们以第六名完成，首次成功留级。而这一次也标誌着升降机年代的降临。他们于1970年前，有7次升班和降班的纪录。在这段时期，极具争议性的哈马比球员Nacka Skoglund効力球会。他在1950年因为哈马比面临财政危机，被球会卖至AIK苏纳。之后他到义大利继续球员生涯。不过到了1964年﹐他重返哈马比。在第一场上阵的第3分钟，就开出了一个直接入龙门的角球。这个进球堪称哈马比最经典的进球，也望造了他的形象。

1970年哈马比开季十分糟糕。这一年联赛制度改变，一季的赛期变成一年中的春天和秋天两部份，于夏天有一个休息时段。哈马比于春天时只能取得3分，成为包尾份子。在众人不寄厚望时，哈马比于秋季联赛的表现十分出色。这个时间哈马比出产的球星包括Kenta Olsson和Ronnie Hellstr?m，而这一年哈马比引入了会歌，对瑞典足球来说是新事物。他们于秋季联赛保持不败，最后以第五名完成，是当年有史以来最佳成绩。

这年，哈马比进入了另一个时期，就是稳定年代。在1970年代哈马比给球迷的印象是最成功的时期，因为整个七十年代他们吸引了大批的球迷入场观看球赛，虽然他们再没有取得和1970年相比的成就。在1978年哈马比的颜色由黄黑变成绿白。在1982年瑞典足球超级联赛引入了季后赛，头8名的球队可以参与季后赛来决定谁是瑞典冠军。头一年哈马比已经打入了季后赛，他们给人只有在主场才会强大的感觉未被改变。整季中，哈马比在主场不败。到季尾时，哈马比以第二名完成，又再打破了有史以来最后的联赛纪录。他们在季后赛到最后一轮才被当年十分强劲的哥登堡淘汰。

新制度给了哈马比一个机会复仇，他们在半準决赛轻易击败奥基迪后，準决赛则在有点惊涛骇桹的情况下击败艾夫斯堡。在总决赛面对哥登堡，首场作客哈马比赢2-1，令在苏达球场的球迷十分兴奋。不过次回合哥登堡赢3-1，但哈马比都创出了最佳成绩的纪录，尤其是当哥登堡后来赢得欧洲足协杯，成为唯一一队瑞典球会获得这项荣誉。下一年，哈马比表现也很好，以第五名完成而打入季后赛。不过第一场就被AIK苏纳击败。而在瑞典杯，他们第一次打入决赛，不过再一次输给哥登堡。后来哥登堡打入欧洲足协杯，而哈马比则打入欧洲杯赛冠军杯。这是他们第一次于国际赛亮相，不过在第二圈被芬兰球会夏卡淘汰。哈马比在八十年代表现都很稳定，在1981年至1987年之间都在头六名以内，和拥有庞大的球迷支持(和现在相比则不算大)。

在1988年，哈马比连续18年处于最高级别联赛的纪录告终，他们在该年以最后一名完成。而整个九十年代对哈马比来说都十分艰难，虽然他们第二年就重返超级联赛，但最终还是以最后一名完成而再降班，直到1994年才回到超级联赛。在1998年，哈马比又一次成为表现稳定的球会，这一年他们差点就首次赢得联赛冠军，联赛大部份时间领先，但最后5-6轮被超越，最后以第三名完成，当时是他们历来第二佳的成绩。这个联赛冠军一直要等到2001年为止。这一年，哈马比遇上财政困难，很多人都不看好哈马比的前景，甚至有人预测他们又会包尾而回。但哈马比一直领先联赛，直到最后两轮以3-2击败奥基迪，确保了联赛冠军的位置。球迷都涌到球场庆祝，而在最后一场赛事完成后，为数35,000-50,000的球迷在苏达市面和国民广场继续庆祝。以哈马比不高的知名度，这种庆祝规模在瑞典来说十分罕有，能和此相比的只有瑞典国家足球队和冰上曲棍球队。

带领球会夺冠的教练S?ren Cratz，在球季中途得悉不获续约，所以夺金的一场是他最后两场执教的球赛，形成了一个奇怪的局面。他不获续约的原因是因为哈马比会方通过球会的方针，球队应该发挥出更主动、更具攻击力和更具娱乐性的足球，而S?ren Cratz则被认为做不到这一点。在2002年，他证明了自己在哈马比球迷的崇高地位，他带领希尔星堡对哈马比，在球赛结束后得到全场哈马比球迷的欢呼。因此，他被希尔星堡解顾。而接下来的几年是哈马比最成功的时期，他们于2003年以第二名完成，仅以一分之微屈居于冠军佐加顿斯之下。而2002年和2005年他们分别以第六名和第四名完成，当中2002年的一次他们大部份时间是领先的。

莱纳特·斯科格伦德（Lennart Skoglund）

Sven Bergqvist

罗尼·赫尔斯特罗姆（Ronnie Hellstr?m）

Kenneth Ohlsson

Lars Eriksson

米凯尔·赫尔斯特罗姆（Mikael Hellstr?m）

甘迺迪·巴克西奥格鲁（Kennedy Bakircioglu）

亚历山大·奥斯伦德（Alexander ?stlund）

Hans Eskilsson

瑞典冠军:

冠军(1): 2001

瑞典足球超级联赛:

冠军(1): 2001

亚军(2): 1982, 2003

瑞典足球超级联赛 季后赛:

亚军(1): 1982

Svenska M?sterskapet:

亚军(1): 1922

瑞典杯:

亚军(2): 1976–77, 1982–83