海夫人通过多年不断的探索和实践，调好了自己孩子的抽动症，也在实战中摸索出了系统性的行之有效的康复抽动症的理念和方法。2009年1月开始在网路上分享经验和心得；2009年5月建立沐浴阳光群；2010年1月开通新浪部落格海夫人，从此不断用文字的方式与广大抽动症患儿家长、包括成年妥瑞症患者交流并分享；2015年5月公众微信号（HFRCDWX）开通；2015年12月12日沐浴阳光第一个抽动症分享交流会在青岛举办；2015年12月优酷视频（青岛海夫人）开通。 海夫人一直致力于分享传播正确面对抽动症的理念和方法，多年来接触了无数个例累积了丰富的实践经验同时让许多家庭受益，已成为中国民间研究抽动症（妥瑞症）的先驱。

第一篇 海夫人其人其事

任何时候，嗔恨带来的只有毁灭和不幸，唯有爱和宽容能带来美好和希望。曾经不懂爱，现在学会爱！当爱的情感在我心中开启，我的世界也因此变得不同……

第一章 爱动的天使 / 2

第二章 确诊 / 3

第三章 伤心的天使 / 4

第四章 第一次症状大爆发 / 10

第五章 第二次症状大爆发 / 11

第六章 爱是最好的良方——孩子稳定 / 15

第七章 稳定后的反覆 / 19

第八章 沐浴阳光——孩子好了 / 20

第九章 互动、心理疏导、解惑事例分享 / 25

第十章 日记摘要 / 35

第十一章 和爱一起成长 / 41

第二篇 帮助小天使修复“隐形的翅膀”

有这幺一群孩子，时常会有一些奇怪的行为举止，有人说他们做鬼脸， 有人说他们是异类，有人说他们无法停下来，有人说他们没礼貌……

这些不被理解的小天使有一双“隐形的翅膀”，只是这些天使被赐予的翅膀受伤了。小天使们只要修复好受伤受损的隐形翅膀就能飞，他们能飞得更高更远更好……

第一章 认识“隐形的翅膀” / 49

第二章 初次面对天使守护者的反应 / 57

第三章 修复“隐形的翅膀”须知 / 60

第三篇 抽动症常见问题

本篇收集整理了历年来家长们最关心、问得最多的基本问题、常见问题。见招拆招，方法总比问题多。实实在在去努力，爱始终是最好的！

第四篇 心理疏导和亲子教育

抽动症的康复需要时间和过程，过程无法省略！面对抽动症，除了耐心、爱心和恆心，还是耐心、爱心和恆心！我们等待的不仅仅是一颗心的成长，更多的是帮助小天使修复因后天诸多原因形成的身心障碍和压力！

授人鱼不如授人以渔，父母对孩子的教育也是如此。我们需努力帮助、培养、引导孩子自己追求幸福的能力，而不是一味提供条件让他们幸福！

第一章 心理疏导 / 160

第二章 心里话 / 207

第三章 亲子教育 / 238

第五篇 精选案例

不一样的孩子成就不一般的妈妈！不一样的孩子需要不一般的妈妈！我们有不一样的孩子，所以需要我们成长为不一般的妈妈！

第一章 “沐浴阳光群”案例分享 / 256

第二章 天使受伤记 / 320

中央人民广播电台中国高速公路交通广播心理情感节目《北辰在找你》主持人评论：《爱是最好的良方》是抽动症患儿的康复指南，这本书不仅仅是一部工具书、方法论，更是爱的汇集和滋养，它将让抽动症患儿的家长乾涸的心灵得到慰藉。

今日商讯：《爱是最好的良方》是一部教育意义很大的作品，也是一部商业价值很大的书籍。
知名电视台製作人、主播：海夫人，一位伟大的母亲！她用爱治癒了自己患妥瑞症的儿子。海夫人将亲身经验写成书，不仅对妥友和妥友家庭适用，而且对普通家长也是一种教育。认识它，了解它，就能接受它，因为爱能治疗一切。