本书中提供了正确的观念与方式；解说了时下比较出名的20大品牌保养化妆品的成分特性、规格与价格；教导如何看懂化妆品成分等内容。

第一篇 保养概念最前线
1 瓶瓶罐罐的真相
2 再买一瓶吧!
3 青春的代价
4 对抗自然老化
5 购买保养品的注意事项
第二篇 超名牌体验
1 Aveda
2 Biotherm
3 Chanel
4 Christian Dior
5 Clarins
6 Cle De Peau BEAUTE
7 Clinique
8 Elizabeth Arden
第三篇 成分的理解