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黑木耳豆麵饼
黑木耳豆麵饼是一道由麵粉、黄豆粉等食材製成的食品。
基本介绍
- 中文名：黑木耳豆麵饼
- 主要食材：麵粉，熟黄豆粉，黑木耳
- 辅料：红枣
- 调料：植物油
食材明细
麵粉150克
熟黄豆粉100克
黑木耳50克
红枣50克
水适量
植物油适量
製作步骤
準备的材料。
黑木耳洗净泡发，入锅中煮烂切末。
红枣洗净浸泡放入锅中煮熟，去皮去核。
黄豆粉和麵粉混合。
加入红枣泥。
加入黑木耳末。
加入适量水和匀。
做成圆饼状。
加适量油，小火烙熟即可。
小贴士
1）浸泡乾木耳时最好换两到三遍水，才能最大程度析走有害物质。
2）有出血性疾病、腹泻者的人应不食或少食。