读书笔记摘抄新闻资讯
香蕉鲜奶汁
香蕉鲜奶汁不仅能补充营养 加上香蕉的芳香气味 不仅能改善食慾 利于吸收还是不错的护饮品。
基本介绍
- 中文名：香蕉鲜奶汁
- 主要食材：新鲜熟透香蕉300克
- 製作提示：选用没有变色、发黑的香蕉。
- 特点：香蕉有除热、润肠、通便的功效
原料选配
①主料：新鲜熟透香蕉300克。
②配料：鲜牛奶100毫升，蜂蜜25克，红樱桃1个。
製作方法
①将香蕉去皮切段，放入果汁机中，倒入鲜牛奶，搅拌均匀，果汁与果肉一同倒入杯中，加入蜂蜜调味。
②杯口饰以红樱桃。
製作提示
选用没有变色、发黑的香蕉。
特点
香蕉有除热、润肠、通便的功效，加入牛奶后，不但营养丰富，香甜可口，尤其适合热结便秘者食用。