5岁时，被父亲带去参与《Vogue》杂誌拍摄，还是小孩子的安塞尔·埃尔格特与卡门·凯丝、卡罗莱娜·科库娃、史蒂娜·坦娜特一同出镜。

9岁的时候，被母亲送入美国芭蕾舞学校学习舞蹈；同年，参演了芭蕾舞剧《胡桃夹子》在林肯中心演出。安塞尔·埃尔格特在美国芭蕾舞学校学习了5年的舞蹈。

12岁的时候，他开始学习表演和弹奏钢琴。并且，他在纽约的Stagedoor Manor戏剧夏令营学习表演，度过了7个夏季。

2012年，安塞尔·埃尔格特从菲奥罗拉·拉瓜迪亚高中音乐学院表演艺术专业毕业后，参演了外百老汇舞台剧《Hairspray》、《Guys and Dolls》、《Regrets》。

2013年，安塞尔·埃尔格特出演了他的大银幕第一部作品，在恐怖片《魔女嘉莉》中饰演高富帅汤米·罗斯。

2014年，以他的DJ名Ansolo发行了个人的第一支音乐单曲《Unite》，之后又和Tom Staar合作发行了单曲《Totem》；同年，参演由尼尔·博格执导的科幻电影《分歧者：异类觉醒》；6月，与谢琳·伍德蕾合作主演的爱情电影《星运里的错》上映，他凭藉该片入围第20届美国广播影评人协会奖最佳青年演员奖；10月，与亚当·桑德勒、朱迪·格雷尔联合主演由贾森·雷特曼执导的家庭电影《男人女人和孩子》。

2015年3月20日，参演的科幻片《分歧者2：绝地反击》在美国上映；7月24日，与卡拉·迪瓦伊合作参演的爱情悬疑电影《纸镇》在美国上映，该片由John Green所着同名小说改编；同年，与Too Many Zooz合作发行了他的第三支单曲《To Life》。

2016年，参演了科幻片《分歧者3：忠诚世界》；同年，与Maxum合作发行了单曲《Yin Yang》，之后以自己的本名发行了单曲《Home Alone》；同年，与塔伦·埃哲顿、艾玛·罗伯茨联合出演传记电影《亿万少年俱乐部》。

2017年，安塞尔·埃尔格特先后发行了《Thief》、《You Can Count On Me》（与Logic合作）和《All I Think About Is You》三支单曲；同年，与科洛·莫瑞兹联袂主演改编自自山姆·穆森同名小说的犯罪电影《十一月的罪行》；6月27日，洽谈出演电影《Mayday 109》，饰演年轻的约翰·甘迺迪；8月25日，与杰米·福克斯、莉莉·詹姆斯联袂主演的动作犯罪片《极盗车神》在中国大陆上映，饰演有耳鸣症的“宝宝”；8月28日，再次担任普拉达的L'Homme Prada男士香水代言人；12月11日，凭藉《极盗车神》入围第75届美国金球奖音乐/喜剧电影类最佳男主角奖。

2018年，发行了单曲《Supernova》；2月11日，确定与杰克·吉伦哈尔、赞达亚·科尔曼合作参演犯罪惊悚片《最佳同类》；3月1日，有望主演FOX 2000的音乐奇幻电影；4月21日，与苏琪·沃特豪斯、派翠西娅·克拉克森合作主演的剧情电影《乔纳森》在翠贝卡电影节上映；同年，确定主演由史蒂文·史匹柏执导的音乐电影《西区故事》；同年，确定主演由迈克·马考斯基编剧的电影，饰演乌克兰少年Artur Samarin。

2019年9月13日，与妮可·基德曼合作主演由约翰·克劳利执导的电影《金翅雀》在美国院线上映，他在片中饰演的是21岁时的西奥。

安塞尔·埃尔格特的名字是根据美国摄影师安塞尔·亚当斯起的。

安塞尔·埃尔格特和女友

安塞尔·埃尔格特的父亲是美国时尚摄影师Arthur Elgort，为《Vogue》杂誌工作了30多年。2011年，他的父亲Arthur Elgort获得美国时尚设计师协会理事会特别致敬奖。母亲Grethe Barrett Holby是歌剧导演。哥哥Warren Elgort是摄影师，拍摄短片和纪录片。姐姐Sophie Elgort是时尚摄影师。

父亲Arthur Elgort是俄罗斯犹太人后裔。母亲Grethe Barrett Holby有英国、挪威和德国血统。外祖父Warren Barrett Holby有英格兰、苏格兰-爱尔兰人、北爱尔兰和德国血统。外祖母Aase Grethe是挪威人，是二战时期挪威反抗军成员，帮助转移挪威的犹太小孩到中立区瑞典，但因为这些作为，被纳粹关进了集中营（从1943年到1944年）。

2012年，安塞尔·埃尔格特在高中认识了舞者Violetta Komyshan，并开始恋情。2014年8月末，两人分手。2015年2月，与Violetta Komyshan複合。

安塞尔·埃尔格特对音乐有热情，是一个很有潜力的演员（埃德加·赖特、腾讯娱乐评）。在电影《极盗车神》中，他饰演角色的混音技能，对他来说是信手拈来（新京报网评）。在电影《分歧者》系列中，他的演出令人印象深刻。在电影《星运里的错》中，他饰演的痴情男孩形象感人至深，青春无敌而又极具亲和力的邻家男孩形象受到众多女冬粉喜欢（新浪娱乐评），这迎来了他演艺事业的转折，同时也让观众记住了他这张阳光帅气的面孔（1905电影网评）。