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青椒炒豆豉

青椒炒豆豉

青椒炒豆豉

青椒炒豆豉,一道家常菜,製作原料主要有豆豉、青椒、油等。

基本介绍

  • 中文名:青椒炒豆豉
  • 主要食材:豆豉,青椒
  • 辅料:盐、油
  • 製作工艺:炒

简介

这道青椒炒豆豉,鹹香味十足,很下饭的一道菜,早上用来配白粥喝也是很好的选择喔。豆豉中含有多种营养素,可以改善胃肠道菌群,常吃豆豉还可帮助消化、预防疾病、延缓衰老、增强脑力、降低血压、消除疲劳、减轻病痛、预防癌症和提高肝脏解毒(包括酒精毒)功能。
用餐人数:3-4人

食材

主料

400g豆豉
200g青椒

配料

适量油
适量盐
适量鸡精
适量豆瓣酱
适量生姜
适量大蒜

製作步骤

1、豆豉洗净沥乾。2、辣椒切丁。3、生姜大蒜切碎。4、锅热油,姜蒜爆锅,放入辣椒丁煸炒。5、放入豆豉。6、继续翻炒。7、放入一勺豆瓣酱。8、放入适量盐。9、放入适量鸡精。10、撒上葱花。11、装盘。

小贴士

豆豉本身有鹹味,清洗的时候要浸泡一会去除鹹味

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