《活在当下》是一本文笔优美、充满诗意的身心灵散文集，有爱的能量与发人深省的力量洋溢在字里行间。对人们的心、人们的灵魂都是一种很好的滋养。安吉丽思努力在每一个生命的片刻，每一桩人生中都带着爱、带着欣赏、带着觉察去全身心地品味。保持这样的生活态度，必然会在生活中体会到许许多多别人未曾发现的美妙滋味和人生领悟。生命其实可以被看作一种物质，它是以时间为单位的。人们大部分人的生命长度看似相近，但是在这相近数量的生命里，人们能够萃取的精华却是大相逕庭。生命的宽度与高度完全取决于人们以什幺样的态度和方式去活。安吉丽思在书中给予人们的重要练习，就是从人们日以继夜运转不息的头脑中跳出来的，回归到人们的身心。把注意力聚焦在人们的感官，聚焦在人们的心灵，当下的味道自然呈现，生命的喜悦自然浮现。

当下，人们的生活丰富多彩起来，可心灵却日渐荒漠与孤独；人们可以感受的东西越来越多，可感官却走向麻木；人们在追求在奋斗，可脚下却愈加虚空。是的，人们可以醉于回忆往事，可以激情想像明天，唯独远离了今天，漠视了实时的生活。《活在当下》显然是察觉到了人们生活的这一怪异，所以引领人们寻找、发现和感受使生命富有意义的“真实剎那”，以及探讨人们如何拥有更多“真实的剎那”。作者努力在每一个生命的片刻，每一桩人生中都带着爱、带着欣赏、带着觉察去全身心地品味。保持这样的生活态度，必然会在生活中体会到许许多多别人未曾发现的美妙滋味和人生领悟。作者以优美的文笔，带着心灵的温暖，讲述她是如何在喧嚣中回到内心深处，如何在浮躁中触摸和体味生活中稍纵即逝的瞬间的。作者对于生活的热爱，对于心灵的极度尊重，以及坚守生活现场的态度与方法，是值得人们深思和参考的。

芭芭拉·安吉丽思的《活在当下》可谓是身心灵类书籍中经久不衰的巨作。此书所列出的惶惑的人群，焦虑不安的心灵，汲汲自危的意识，疏离冷淡的人际关係，都深刻地紧扣人们的现实生活。《活在当下》在细緻醇雅的文风中，以恬淡返璞为手段达到宁静致远的效果，实在是一本不可错过的经典着作！

——华语世界身心灵畅销书作家张德芬

安吉丽思通过记述自己在生活中如何去品味每一个当下，以及其他一些懂得享受当下滋味的人，为人们展现出一种有滋有味的生活态度。而书中给予人们的重要练习，就是从人们夜以继日运转不息的头脑中跳出来，回归到人们的身心。把注意力聚焦在人们的感官，聚焦在人们的心灵，当下的味道自然呈现，生命的喜悦自然浮现。

——着名身心美学作家张芝华

·连续蝉联金石堂书局排行榜第1名

·《今日美国》畅销书排行榜第1名

·《纽约时报》一直保持排行榜第1名

·《华尔街日报》畅销书排行榜第1名

·《出版人周刊》畅销书排行榜第1名

·亚马逊网路图书畅销书排行榜第1名

·美国巴诺连锁书店畅销书排行榜第1名

·《旧金山纪事报》畅销书排行榜第1名

·尼尔森图书调查公司畅销书销售排行榜第1名

·打破美国身心灵销售榜记录，并且连印100次

全球累计销售2100万册

·美、加、英、法、德、意、葡、日、韩、丹麦、荷兰、巴西、爱尔兰、西班牙、澳大利亚、马来西亚和台湾地区销售排行榜均名列前茅，发行了30余种文字。

芭芭拉．安吉丽思 （Barbara De Angelis）

安吉丽思博士是当代个人成长与灵性成长领域，最有影响力的导师之一，美国知名的人际关係专家，也是重要的畅销书作家，所着的《活在当下》、《爱是一切的答案》、《男人都该知道女人的秘密》、《女人都该知道男人的秘密》等书，分别在《纽约时报》畅销书排行榜上高居榜首。25年以来，她出了14本书，被译成20余种文字出版，芭芭拉曾在美国有线电视台（CNN）、哥伦比亚广播公司（CBS）与美国公共广播网（PBS）主持自己的节目。她的得奖节目“让爱行得通”（Making Love Work）专门探讨人际关係，拥有极佳的收视率，且经常受邀为着名脱口秀节目的特别来宾，她散播爱、快乐与追寻人生意义的讯息，影响了全球各地的数千万人。定居在美国洛杉矶。