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西班牙海鲜饭Paella

西班牙海鲜饭Paella

西班牙海鲜饭Paella

西班牙海鲜饭Paella主要原料为大米、鲜虾、鱿鱼仔、贻贝 mussel、扇贝、蛤蜊 clam,烹饪时间大约30-45分钟。

基本介绍

  • 中文名:西班牙海鲜饭Paella
  • 主要食材:大米,鲜虾,鱿鱼仔,贻贝mussel,扇贝,蛤蜊 clam
  • 辅料:西红柿,欧芹parsley,洋葱,红椒,蒜蓉,百里香thyme,柠檬
  • 调料:白葡萄酒,橄榄油,辣椒粉,鸡汤,黑胡椒粉,红椒,蒜蓉

主料

大米、鲜虾、鱿鱼仔、贻贝 mussel、扇贝、蛤蜊 clam

辅料

西红柿、欧芹parsley、洋葱、红椒、蒜蓉、百里香thyme、藏红花 saffron、柠檬、白葡萄酒、橄榄油、辣椒粉、鸡汤、黑胡椒粉

做法

1.海鲜洗净,鱿鱼切小块,贝壳类用刷子刷乾净泥沙备用。红椒西红柿切碎,洋葱切丁,欧芹切碎。
西班牙海鲜饭Paella
2.柠檬切角。种了许久的百里香也就长出了这幺多。
西班牙海鲜饭Paella
3.平底锅加入适量橄榄油,入洋葱碎跟大蒜碎炒至洋葱透明
西班牙海鲜饭Paella
4.下红椒跟西红柿,欧芹炒匀至西红柿出水。
西班牙海鲜饭Paella
5.米略洗过,倒入锅中,放入一勺辣椒粉。再放入一撮藏红花
西班牙海鲜饭Paella
6.搅拌均匀
西班牙海鲜饭Paella
7.事先炖一锅鸡汤。此时即可加入鸡汤。没过米饭,加盐跟黑胡椒调味。小火加盖焖15分钟,中间儘量不要开盖。
西班牙海鲜饭Paella
8.汤汁看着收尽的时候,码放好海鲜,用锅铲轻压几下,挤入柠檬汁。加盖5分钟。
西班牙海鲜饭Paella
9.开盖把饭拌匀,放入百里香。再中大火3-4分钟,把汤收乾,海鲜会出水,不用过于担心糊锅。
西班牙海鲜饭Paella
10.最后加入欧芹碎跟柠檬角装饰即可。
西班牙海鲜饭Paella

小贴士

1.在米国,saffron作为高价调料,可能在香菸柜檯出售

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