穆雅斓1994年出生、大学还没有毕业的她是网路红人中的综艺咖，从歪脸、龇牙、瞪眼、突出双下巴的对嘴配音，到上街随便拉起一路人甲就开始嗨……她发布的搞笑视频每条都有高热度。

18岁到20岁，穆雅澜兼职平面模特，拍淘宝上少女杂誌，学习化妆技巧和拍照姿势。

2015年6月28日晚，邓超在微博上发出一条微博，微博中连结有一个视频，是位年轻女子自拍的搞怪内容。这条微博一经发出，立刻引来几万网友转发，瞬间就帮邓超寻找到视频里的女主角。长相不错，搞怪超强，还能参演邓超新片《恶棍天使》，令网名为“穆雅斓”的草根女孩迅速走红网路。

2016年3月8日，在2015年中国网红排行榜中排名第8名。

正式登入湖南卫视大型少女团体综艺节目《夏日甜心》。

2016年2月17日，参加《偶滴歌神啊》第二季娱乐节目。

2016年8月，参加湖南卫视大型少女团体综艺节目《夏日甜心》。

2018年12月4日，穆雅斓在微博发视频宣布分手，与倪凯杰4个月多的感情告一段落。

穆雅斓的生日视频被网友直接扒皮出是抄袭的，而且是原原本本的抄袭博主赵飞云5年前的视频，一点都没有改变，就连视频之中的表情以及动作都是一模一样的。关键第二次抄袭了还是抄袭同一个博主的，被抄袭的博主赵飞云也坐不住了，还直接在微博上反击嘲讽了穆雅斓。不过穆雅斓也是在狡辩说是在YouTube看到的视频给她的灵感，说是因为着急了忘记艾特原作者了，顺便夸一夸赵飞云。

2017年3月，穆雅澜上传了一段“视频”，视频主题是抵制“萨德”并向乐天“喊麦”，遭媒体及大众抨击，韩国新闻媒体YTN对此进行了报导，报导中引用了穆雅斓表演辱骂“乐天狗”的片段，评价称：“显而易见，这些都是自我表演的行为”。

2017年3月20日，穆雅澜通过微博就“喊麦”事件向公众致歉，并表示因为自己的冲动鲁莽，给大家带来了不好的影响。