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超级实用，办公室白领必备的健康套用 iPhone版本荣获苹果新品推荐！上线5天杀入健康类TOP5的精品套用 喝水少，用眼多，颈椎腰椎伤不起；走路少，睡觉晚，白领健康有烦恼。有这些问题的XDJM马上看过来，健康闹钟，您的贴身健康助理，帮您解决这些问题。六大健康提醒：充足饮水：让您每天喝足8杯水，健康水灵。保护腰椎颈椎：独创的11式腰椎颈椎保健操，定时放鬆腰颈肩，远离腰椎病、颈椎病。保护视力：整天看电脑，眼涩眼酸有木有？按时提醒使用滴眼液，放鬆眼睛，降低眼压。每天散步：饭后散步30分钟，让身体拥有充足的运动。充足睡眠：保证每日7小时以上睡眠，争取11点前上床休息，让身体得到充分休息。限烟减烟：每天6个关键点，提醒您不抽菸，减少烟毒损害。人的健康有60%取决于生活方式。我们(101CARE。COM)致力于生活中的健康，通过各种有用有趣的健康套用，帮助您保持健康的生活方式，更健康，更幸福。关心健康，关注生活，关爱家人和朋友。为了健康。让我们一起努力！