《大学生职业生涯规划与成功训练》内容简介：许多大学生还没细想过为什幺上大学，进了大学后感到迷茫、焦虑、失落，不知道大学生活如何有价值地度过。《大学生职业生涯规划与成功训练》通过对学会规划、学会学习、学会做人、学会做事、学会生活、学会创造、学会成功七个方面的理论阐述和成功事例介绍、方法总结，引导大学生怎样读大学，读大学应培养哪些能力。特别是最后一部分的成功训练，介绍了实现成功的具有普遍意义的具体方法，目的是要读者不仅是心动，还要行动。而行动是要讲究方法的，希望这些方法能引导大家实现学业成功、就业成功、创业成功、事业成功。

《大学生职业生涯规划与成功训练》的特点是知识面广、概括性强、操作性好。努力做到明了、简单、实用性。力求在讲清楚理论基础知识的同时，更加注重大学生综合素质的培养。通过具体的事例让学生去感受，心动；通过可操作性的具体方法介绍让学生行动起来。

《大学生职业生涯规划与成功训练》主要定位于本科生和大专生使用。

第一章 学会规划(一)

一、工作不等于职业

二、职业生涯

三、大学生职业生涯规划

四、认知自我

五、自我认知的方法

第二章 学会规划(二)

一、职业环境分析

二、SWOT分析

三、制定职业生涯目标

四、制订行动计画

第三章 学会学习

一、大学学习的本质

二、构建合理的知识结构

三、知识积累需要大量阅读

四、学会思考

第四章 学会做人

一、性格决定命运

二、锻造成功的性格

三、打造良好的人际关係

四、一切从沟通开始

第五章 学会做事

一、行动才有可能

二、热忱是行动的动力

三、选对方法等于成功一半

四、合作助你成功

五、细节决定成败

第六章 学会生活

一、活在当下

二、做自己情绪的主人

三、安排好自己的时间

四、好习惯好人生

第七章 学会创造

一、想像力是创造的翅膀

二、找到自己喜欢的乳酪

三、开发大脑宝藏

四、激励自己改变

五、学会创造性思考

第八章 学会成功

一、什幺是成功

二、选择成功才能成功

三、成功需要培养积极心态

四、複製成功者的信念

五、练习成功

第九章 成功行动指南

一、每日行动指南

二、成功总誓言

三、成功分誓言

参考文献