出版社: 中国出版集团，现代教育出版社; 第1版 (2010年9月1日)

平装: 215页

正文语种: 简体中文

开本: 16

ISBN: 9787510603105

条形码: 9787510603105

尺寸: 25.8 x 18 x 0.8 cm

重量: 8 Kg

《大学生职业生涯规划训练教程》包括了生涯认知技能与训练、自我探索技能与训练、职业探索技能与训练、职业生涯决策技能与训练、职业生涯管理技能与训练等。

第一章 生涯认知技能与训练

生涯故事

案例讨论

第一节 认识大学

一、上大学，学什幺

二、专业与职业

三、大学生在校期间的目标和任务

四、培养良好的自我管理能力

第二节 认识生涯

一、生涯及相关概念

二、生涯发展阶段理论

第三节 认识职业生涯规划

一、职业生涯规划概述

二、职业生涯规划核心理论

三、大学生职业生涯规划的意义

第四节 大学生职业生涯规划

一、大学生规划职业生涯的方法

二、制定科学的大学生涯规划

三、职业生涯规划课程的学习方法

专家提示

拓展活动

第二章 自我探索技能与训练

生涯故事

案例讨论

第一节 认识自我的维度与方法

一、自我因素对职业选择的影响

二、自我认知的主要维度

三、自我认知的常用方法

第二节 职业倾向自我探索

一、职业兴趣探索

二、性格特质探索

三、职业价值观探索

四、职业能力探索

第三节 自我盘点

一、基本档案

二、生涯故事

三、荣誉榜

四、成长记录

五、尊敬与崇拜

六、能力计画

七、自我检查

八、澄清价值观

九、短期生涯目标

十、中期生涯目标

专家提示

第三章 职业探索技能与训练

第四章 职业生涯决策技能与训练

第五章 职业生涯管理技能与训练

参考文献