不穿袜子，爱光脚的焰焰（胡梦媛饰）等五个来自中国大都市的女子背包族和朋友老鹰（邹兆龙饰）在东南亚偶遇英俊帅气的当地旅游节目主持人丹尼斯（安志杰饰）以及走出原始丛林的当地虎族部落酋长继承人ASAM（释延能饰），大家相约在ASAM的带领下，裸露肚子进入密林探险，不料却陷入黑势力的踩肚子阴谋，焰焰肚子被踩烂，遭遇了灭顶之灾。
邪恶与善良；目击与反击；捍卫文明与掠夺自然；标枪长矛与枪炮火箭；焰焰的肚子与黑龙的脚；特种兵老鹰、身手不凡的五个都市美女、以及英勇的虎族战士，与黑势力展开了惨烈的殊死奋战，而焰焰则不幸被黑龙踩了肚子，险些被踩死。

焰焰、阿塔和哈儿与黑龙陷入了激烈的搏斗。黑龙见焰焰肚子裸露一拳打了过去，焰焰躲闪不及肚子被打中，焰焰一声惨叫痛苦地捂着肚子。阿塔挥匕首砍向黑龙肩膀被扭伤，随后刚被打肚子的焰焰傻乎乎地沖向黑龙结果右臂被抓住吃了一记过肩摔，被重重地摔在了地上。焰焰被摔得失去了反抗能力，躺在地上无法动弹，刚刚被打了一拳的裸露的肚子彻底暴露在黑龙面前。黑龙开始惨无人道的踩焰焰的肚子，由于肚子已经被打了一拳而且肚子还是裸露的，焰焰又无力反抗，只能躺在地上任其踩肚子，被踩得痛不欲生，惨叫声十分悽惨，裸露的肚子被踩烂，肚脐眼被踩进了沙子，差点被踩死。随后哈儿及时出刀相助救了焰焰，而自己却被黑龙踢中肚子飞了出去。随后焰焰忍着肚子的剧痛爬了起来，黑龙一刀砍向了焰焰，焰焰躲了过去一个后空翻踢向黑龙，结果脚被抓住鞋子袜子被脱掉再次被摔到了地上。肚子被踩烂且光着脚的焰焰晕了过去。哈儿趁黑龙对付焰焰时将其扑倒在地，终于一刀刺死了黑龙。

焰焰肚子被打了一拳

焰焰被过肩摔

焰焰被踩肚子

焰焰被踩得痛不欲生

焰焰疼痛难忍捂肚子

焰焰裸露的肚子被踩烂，肚脐眼被踩进沙子

丛林终于重归宁静，而焰焰的肚子却被踩烂。

导演傅华阳在选演员过程时，拒绝选用想着做花瓶的，隆过胸的，坚持不下来的三类女演员。

导演组从上千名女演员中挑出了几位主演后，开始长达6个月的试炼。在这个过程中还有两轮淘汰。最终剩下的演员每天12个小时的高强度练习，课程涉猎游泳、越野，射击、骑术、自由搏击、军事动作、野外求生等十余门专项技能，由十位各个领域的世界冠军担任导师进行全方位操练。

在拍摄一场戏时，女演员们站在沼泽中，下面到处都是蚂蟥，演员都吓得大哭，但导演绝不让女演员们用替身。

在拍摄一场打戏时，胡梦媛穿着白衣紧身露脐装，先被一拳揍肚子，然后被弄倒在地上踩裸露的肚子，十分痛苦。

影片历经数次送审，在被要求删改上百处镜头之后，于2013年11月1日在中国大陆上映，上映一周后下线，总票房400万人民币。

《铁血娇娃》中以胡梦媛等人为代表的新生代打女比早一代武打女星更多了性感气质与独立精神，这是一部展现女性力量的动作片，也是中国大陆首部以女性视角出发的动作片。同时这也是一部充满异域风情的电影，片中一群性感的女主角和刀刀见血枪枪致命的动作场景是该片最大的看点，这部电影在带来视听愉悦的同时，唤起人们对自然的重新认知与敬重。（腾讯网、网易娱乐、凤凰娱乐评）

《铁血娇娃》是一部适合看而不大适合聊的电影，影片就没打算和观众谈心事，只是一门心思地撩拨观众，服侍观众。它也没打算在电影艺术和技术上有所创设，只是将已经证明行之有效的桥段和方式拿来奉上。（海外网评）

痛苦的焰焰