黄豆、花生、黑芝麻、白糖

1 準备好所有的食材。
2 花生和黄豆用清水浸泡10分钟，黑芝麻清水洗净。
3 洗净的芝麻倒入豆浆机中加入所需量的清水。
4 再把泡过的黄豆和花生米倒入。
5 加盖按下米香豆浆键即好，喝的时候调入适量白糖即好。

黑芝麻富含生物素，对早衰导致的脱髮，有很好的疗效 花生补血养血。 此豆浆可乌髮养发，养颜润肤，补血，适合女性常喝。