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桑葚兰香子冻饮
桑葚兰香子冻饮是一道以桑葚、兰香子、雪碧、柠檬等为主要原料製作的汤剂。
基本介绍
- 中文名：桑葚兰香子冻饮
- 主要原料：桑葚，雪碧
- 是否含防腐剂：否
- 主要营养成分：维生素Ｃ
- 主要食用功效：去火排毒
- 适宜人群：老少皆宜
原 料
参考份量：1人份。
桑葚、兰香子、雪碧、柠檬
操 作
1、兰香子放入容器，倒入清水，兰香子膨胀后待用。
2、桑葚洗净，用淡盐水浸泡两分钟，沥乾待用。
3、容器里放入适量兰香子和桑葚，倒入雪碧。
4、加几片柠檬搅匀，冰镇后味道更佳。
营养价值
柠檬芸香科植物黎檬或者柠檬的果实。因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，困此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道物酸，故只能作为上等调味料，用来调製饮料菜餚、化妆品和药品。