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炸鱼丸

炸鱼丸

炸鱼丸

炸鱼丸是浙江一带的地方风味名菜,属于浙菜系。此菜外焦里嫩、甜酸适口、声形并茂。这是家里最畅销的零食,做鱼丸汤时经常是要分配到每人的碗里强制性完成任务,但炸鱼丸就不同,做好刚端出是转瞬间即见盘底。

基本介绍

  • 中文名:炸鱼丸
  • 主要食材:偏口鱼、冬笋,油、澱粉、清汤、味素、蛋清、胡椒麵、盐、料油、椒盐、花椒、葱、姜
  • 分类:家常菜,浙菜
  • 口味:可口

做法

主料 偏口鱼200克调料 油、澱粉、清汤、味素、蛋清、胡椒麵、盐、料油、椒盐各适量。
1、把鱼肉顶刀切碎,剁成细末粒,加入蛋清、味素、盐、胡椒麵、料酒和清汤,再另澱粉搅匀。 2、用精盐、料酒将片过的花刀鱼餵口。冬笋、葱、姜均切成丝。 3、勺内放入1500克油,烧6-7层热时,拎着鱼的尾巴,先撒上乾麵粉,再把澱粉糊挂匀(用右手往上抹),然后放入油锅中炸,左手仍拎着鱼尾,右手拿着勺往鱼身上浇着油炸,当鱼定型后,再鬆手放入锅中炸。当炸透时,捞出。待油温再次上升7-8成热时,放入炸第二遍。同时,再取一锅入在火上,加上底油烧热,下入葱姜丝和笋丝,随后再放入调料及汤汁(大约需要一碗汁),浇开后用澱粉勾芡(要稀一些,千万不能过浓),盛入碗内。 4、将炸好的鱼捞出装盘,再浇上半手勺油,连同芡汁一起端上桌,当着客人的面,将汁浇在鱼的身上,发出“滋滋”的响声即好。

营养价值

外焦里嫩、甜酸适口、声形并茂。
炸鱼丸

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