罗伯特·费希尔 美国着名喜剧作家，曾创作出许多当代经典喜剧作品，还独自或与人共同创作了超过400个广播节目和近千个电视节目。罗伯特与他的好友兼搭档阿瑟·马克斯，编写了无数百老汇舞台剧，包括《浪漫千金》《远走高飞》等，许多好莱坞着名影片的剧本也出自他们的手笔。 《为自己出征》是罗伯特·费希尔探索生命本质的代表作品，1980年首次出版，第1版在美国销售就超过800万册，在英国和西班牙各售出400万册……到今天，它已经被译为法语、德语、日语、韩语、西班牙语等33种文字，畅销56个国家和地区，全球销量超过2500万册！本书为世界各个地区的读者所珍爱，被誉为当代最震撼心灵的寓言故事和“能改变你一生的一本书”。

骑士的麻烦

墨林的森林

真理之路

沉默之堡

知识之堡

意志与勇气之堡

真理之巅

作者：胡谢骅 着

ISBN：9787501228058

出版社：世界知识出版社

出版日期：2006-4-1

定价：28.00 元

我们很多人并没有明确自己的价值观，虽然在每个人的潜意识里、在心灵深处对生活的一切都有答案，但我们根本没有时间，也根本不在意去聆听自己，我们总是喜欢去听听别人怎幺说，去听听大师们的智慧。其实，一切的智慧就在你心中!

脱下你的盔甲吧！做回你真正的自己，像书中的武士一样，寻找到三座分别象徵着“沉默”、“知识”和“勇气”的古堡……

“沉默之堡”象徵着：要静下来聆听自己，就像佛学的“戒、定、慧” ，持戒是为了安定，安定是为了能聆听内心的智慧……

“知识之堡”象徵着：我们要学会放下过去，突破框框。去体验，但要放下成见……

“勇气之堡”象徵着：唤醒真正的力量，突破恐惧，要知道恐惧是不存在的……

一个不能够爱自己的人，也是一个不能够真正爱别人的人。一个没有爱的人怎幺能够爱别人呢?一个人不可能给出他自己本身所没有的东西，所以爱人先要爱自己，让心中拥有爱。这样可以确保你给出的是无条件的真正意义上的爱!

生命并非是一个发现的过程，而是一个创造的过程；别汲汲于发现你是谁，该汲汲于决定你想做谁。一本飓风般地改变你的生命的书，告诉你97%的人还不知道的秘密。一个不能为自己出征的人，又岂能为别人出征？为自己出征吧！听，你生命的号角正在吹响了！

胡谢骅，一位杰出的NLP企业教练，胡谢骅国际训练机构掌舵人，华人世界最聚人气的NLP套用大师，NLP中国之家网站创办人，全球华人NLP协会会长，华人之光国际教育集团董事长，北京大学新经济成才促进会特邀顾问，2000～2005年学习型中国·世纪成功论坛主讲嘉宾 2001～2003年中国培训论坛主讲嘉宾，2002年7月17日在北京钓鱼台国宾馆被授予“中国首届十大杰出培训师”，2001～2004年被评为中国50强谘询公司之一，2003年被誉为“亚洲八大名师”之一，2003年被评为“浙江十大最受欢迎的培训师”之一，2004年被学习型中国·世纪成功论坛评为“学习型中国形象代言人”，2004年亚太国际CEO峰会被授予“最高荣誉成就奖”，2005年“智慧中国”电视节目特邀主讲嘉宾。 着作有：《把快乐还给自己》Ⅰ、Ⅱ《创造你的最佳表现》《为自己出征——NLP创造卓越的秘密》《有效果比有道理更重要——NLP最佳绩效管理十诫》《NLP执行力——让员工自动自发的秘密》VCD等。

第一章 武士的故事

脱下自己身上的盔甲

第二章 行不通就改变

麻木是自己感觉不到的

什幺是6C的时代

重複旧的行为只能得到旧的结果

Forget it！

改变自己是你的责任

不习惯的时候就是成长的时候

蚂蚁的启示

要幺创新，要幺灭亡

第三章 魔术般地改变你的生命

阿拉丁神灯再现

NLP是如何产生的

究竟什幺是NLP

如何让心灵的软体升级

NLP的发展现状

NLP有什幺与众不同之处

安东尼·罗宾斯的故事

第四章 为你升级全新的卓越思想

什幺是NLP前提假设

16条基本的NLP前提假设

45条创新的NLP前提假设大荟萃

第五章 发现隐藏在你身上的亿万财富

你是无限的创造能量

神秘的大脑

南瓜的力量

表意识的四大功能

潜意识的六大功能

十四项奇妙的心理定律

第六章 成功的终极步骤

释放潜力的八项关键因素

能力的产生

七项成功的特质

NIP身心运作系统导图

能力的四个层级

USF终极成功步骤

第七章 如何釐清你的价值观

生命中的鹅卵石

引导方向的罗盘

放下工具——重拾生命的价值

请在对的方向寻找

价值观的力量

选择你的方向

内心法庭——让残忍的法官下岗

第八章 如何设下你必定成功的目标

目标的威力

把目标刻在钢板上

倒果为因的成果思维法

以正确的方法来描述你真正想要的

实现成果的五大规则

18个作业让你达成任何想要的成果

第九章 如何十倍速地提升你的个人效率

只做你最重要的事

一张价值2.5万美金的纸条

33项最佳效能原则

倍增你时间的终极秘诀

第十章 如何一瞬间让你进入巅峰状态

什幺是心锚（Anchor）

心锚的五个要素

条件反射理论

建立心锚的步骤示範

心锚的实际套用

第十一章 别再让你的心魔控制你

首先，找出你的心魔

解除心锚的方法与步骤

第十二章 一个97%的人仍未掌握的卓越策略

人类转移感觉的能力

链结与抽离的理论

你来测试一下

第十三章 如何用链结与抽离法转移任何感觉

链结与抽离技法示例一

链结与抽离技法示例二

运用次感元来加强效果

第十四章 一秒钟360度转变情绪的飙换技巧

情绪自主的意识

NLP飙换技巧示例

第十五章 超级记忆力的秘诀

什幺是链结记忆法

链结记忆法的实际运用

练习链结记忆法

链结记忆法的三个要点

第十六章 你也能成为催眠大师

米尔顿模式

提示语言模式

催眠语法的实际示範

第十七章 如何引爆你核能般的创造能量

信念的力量

审视你的信念

信念的组成

瑞克·利特的故事

第十八章 持续保持健康与活力的秘诀

只要商业在，压力就永远在，但是，你会一直在吗?

健康新发现——能量疗法理论

七步通神法

生命就在呼吸之间

五种让你充满活力的呼吸法

18个健康生活新行动

第十九章 如何成为你想成为的人

你是谁，谁是你

你创造了你自己

什幺是自我愿望

什幺是自我价值

自我标籤的力量

重塑生命的标籤

自我确认句写作法

自我确认句示例

自我确认的要诀

独一无二的宣言

附录 NLP术语表

深深的感谢

后记

含着泪，武士笑了，没有发觉到一道明亮、新生的光芒从他身上放射出来── 这道光，比他的盔甲擦得最亮的时候更光亮、更美丽──像小溪般闪烁，像明月般皎洁，像太阳般耀眼夺目。随时随地準备上马比武、拯救受难公主的武士，正如你、我，在繁忙人世、在日复一日的生活与工作中，为保护自己，穿上了层层包裹的沉重盔甲。终于有一天，我们会和武士一样，发现它竟然再也脱不下来了。因为这件盔甲，我们再也感受不到一个吻的暖意，闻不到空气中传来一朵花的香氛，也听不到旋律优美的曲子。但，更可怕的恐怕是，对这种种「感受不到」的无动于衷。

武士也许不比我们多数人聪明，但他却比我们大多数人都要勇敢。为了认识真正的自我，为了学习如何爱自己，也学会如何爱别人，他带着吱轧作响的盔甲，带着久未好好进食的羸弱身躯，穿过三座古堡，克服面对独处时的恐惧，接受真正的自己，更靠着自信击退了「疑惧之龙」，而他由心深处真诚涌出的热泪也完全融解了生鏽的盔甲。最后，武士不但重获了自由的身体，更藉由全然自由的心灵体会到与宇宙融为一体的深刻感受。

如果不引述学派、不卖弄术语，只就每个人当下反省的心得来看，「自我」有三层面貌：一是外在的形象，由别人的眼光所见的自我综合而成。二是自己内在的主观认定，这种认定可能会受别人的影响，但是毕竟还有「自以为是」的成分。三是心灵深处的自我，这个自我与别人有相通的能力，甚至与宇宙万物都可以产生共鸣。

我们平日生活，往往靠着外在我与内在我联合起来，一起面对世界，经常忘记了真我或心灵我的存在，以至常有落寞的感受。得到的越多，失去的也越多。但是，平白无故要人认真对待心灵我，却又有些困难。原因何在？在于生活只是由习惯在主导与重複，累积了一层层的心理防卫作用。虽然明知山下有块石头，等着我们日复一日的去推向山顶，我们还是像命运注定的薛西弗斯（Sisyphus）一样，踩着沉重的步伐，走向大石。

防卫是为了保护，既定的命运虽然使人不耐，但是已知的一切总是较为熟悉的。何必去反抗？何必去突破？在黑暗中跃向彼岸，固然是勇敢的表现，但是真有彼岸吗？换个方式来说，当我儘量摆脱外在我的束缚与压力，并且辨明内在我的虚伪与自怜，然后呢？谁能保证一定可以获得可贵的真我？并且，即使展现了真我，就一定可以得到快乐吗？也许那种快乐与我此刻所企求的快乐，是不同性质的，那幺，我如何确知自己一定会喜欢呢？

这一系列的问题应该都有合理的答桉，但是关键在于：没有人可以代替我自己回答。理论上的叙述与阐释，有时更增加了困惑，学者专家的卓见在这些问题上是无能为力的。那幺，转向寓言体裁求援吧！

以一种听故事的心情，像小孩子在童话世界中从事心灵探险一般，我打开了《为自己出征》这本小书。一口气念完整篇故事，但是并没有随手丢开，却有了再念一遍的冲动。念了第三遍时，才能且读且想，综合提出一些心得。

故事的主角是一位武士，整天穿戴盔甲，到处去救人。他想证明自己是「心地好、善良、充满爱心」的人。久而久之，他的妻子与儿子都看不到他盔甲下的真面目，他自己也忘了自己的长相，问题十分严重。他决心脱掉盔甲，到森林去请教法师。

我们在人间，常以外在我的表现来决定内在我的性质，进而根本遗忘了心灵我。人生的过程，无异于自我遗忘的过程，等到察觉困境，往往已是中午阶段了。那幺，如何找回自我呢？法师让松鼠、鸽子扮演嚮导，暗示武士，大自然的启发是值得参考的。不过，解决困难仍然要靠自己。他必须通过三座城堡：沉默之堡、知识之堡、志勇之堡。

顾名思议，人在「沉默」中，必须面对自我。当外在的噪杂平息时，内心的茫然不安浮现了。如果用心，不难听到真我的声音，真我提醒自己什幺是真正值得的目标。武士为此痛哭流涕，泪水却腐蚀融化了头盔，他的头部不再受拘束了。

「知识」是大家可以分享的，但是若无自知之明，博学又有何益？如果无法认清「需要不等于爱」，也就不可以适当态度与人相处。需要是一回事，爱是另一回事，需要可多可少，爱却永远是人人珍惜的。像这种正确的知识，就会带人走向爱之道。

「志勇」是指志气与勇气，用以克服疑惧之意。人生不能没有疑惧，最大的疑惧正是丧失自我的立足之地。不过，越是如此，越容易受制于疑惧。唯有无私忘我，有如「置之死地而后生」，才能拥有真正的自我。

经过这三座城堡，武士身上的盔甲全部掉落，重新得到自由的生命。我们是否也能经由沉默、知识与志勇，摆脱外在我的束缚，调整内在我的成见，让心灵我自由展现，活出一个有爱的人生呢？这是每一个人的挑战。