网上又疯传一个教人吃牙膏、喝雪碧就能装发烧的“技术帖”，20分钟后，

基本达到发烧的效果，用的剂量越大烧得时间越长，声称让人“毫无副作用地发烧”，毫无压力地请假。其实这种做法根本不管用，而且还有可能给健康带来影响，劝君千万不要乾傻事。

这个网上传播的装病“技术帖”声称可以“毫无副作用地发烧”，提升体温5℃以内，对身体无害，用的剂量越大烧得时间越长。具体方法如下。

步骤1：把牙膏抹在太阳穴位置揉几下，然后再将牙膏挤在糖上(两块)嚼碎吃下。

步骤2：吃完“牙膏糖”，用雪碧洗脸，洗完后慢慢深呼吸。

步骤3：洗完脸，大约进行10分钟的深呼吸，你就会感觉额头附近尤其是太阳穴会微微发烫。说明已经开始起作用了，这时候就不用进行深呼吸了。20分钟后，基本达到发烧的效果。

特别提示：此方法腋下测量体温有效，体质越差的人烧得时间越长。烧的温度和时间经测试，吃的牙膏越多、深呼吸次数频率越快越有效。使用完毕后40分钟内赶快去请假，否则腋下体温会回到正常。

1.实验开始前，身体强壮的闫同学先测量了一次体温(腋下)。本次体温表显示其体温为36.2℃。

2.闫同学严格按照帖中的步骤一一进行，在帖中所教的第三步完成后约5分钟，闫同学表示，自己觉得太阳穴位置开始微微发热，面颊部分也开始有热热的感觉。

3.所有步骤进行完毕，闫同学再次测量体温(腋下)，这次的温度为36.4℃，比实验开始前仅高出0.2℃。

实验结果：

用网上的方法伪装发烧，体温升高并不明显。

刺激皮肤又伤胃，莫尝试

科普一下关于体温的小常识：体温是指机体内部的温度，正常人腋下温度为36℃~37℃。人体温度相对恆定是维持人体正常生命活动的重要条件之一，如体温高于41℃或低于25℃时，将会严重影响身体各系统特别是神经系统的活动，甚至危及生命。所以，帖中说的步骤伪装发烧“毫无副作用”，“提升体温5℃以内”，对身体没害处，你信吗？都烧到41℃了，能没害处吗？

不过看这些步骤，确实能让体温稍微升高一点。因为一般来说，牙膏是弱硷性的，雪碧这种碳酸饮料中含有酸性物质。用牙膏涂抹太阳穴、雪碧洗脸，无论是酸性还是硷性，如果接触皮肤，再加上摩擦，都会对皮肤产生一定的刺激作用，皮肤温度会略微有些升高。再加上这些步骤中，还教人在过程中不停地深呼吸，而且注明频率越快效果越好，因为呼吸急促，血液流动速度加快，体温也会升高，但到不了发烧的程度。

牙膏主要的成分是弱硷性的碳酸钙，吃进肚子里倒是会引起胃部灼热，但不会引起体温升高。碳酸钙主要用作牙膏的摩擦剂，吃了之后不容易吸收，可能会造成消化不良。

牙膏中含有的一些成分，例如摩擦剂、保湿剂、表面活性剂、氟化物等这类物质，吃下去后对身体有损伤。剂量不大的话，经过肝脏分解和肾脏就泄掉了。但用量太大或浓度过高，就可能引起噁心、呕吐等急性氟中毒。所以大家平时刷牙，挤牙膏时量一定要小，占到牙刷头的1/5到1/4就行了。

这些损招都不管用不说，还有可能给健康带来影响，大家就别再动歪脑筋装病了！