特洛伊-波拉马鲁(Troy Polamalu)作为匹兹堡钢人12个赛季的老将选择了退役。

据悉，波拉马鲁已经告知钢人自己的决定，他是8次职业碗的成员，他的决定是在一通与Scout记者的电话中表达的。他表示：“这都是为了家人，我现在生活在匹兹堡，自从赛季结束我才有机会和家人享受生活，这是完美的。”

波拉马鲁上赛季打了9场比赛，最后因为膝盖伤势缺席了球队的最后7场比赛里的4场，在球队季后赛输给巴尔地摩乌鸦的比赛中完成了8个擒抱以及一次回跑。

这位33岁的安全卫表示自己不考虑为其他球队打球，所以他会选择的只有退役。

可以说他是钢人过去10年防守的重要组成，为球队赢得了第40届以及第43届超级碗。而他的整个158场职业生涯比赛中完成了800次擒抱，12次四分卫擒杀，全部是在匹兹堡完成的。

1981年4月19日，特洛伊-波拉马鲁出生于加利福尼亚州一个名叫加登格罗夫(Garden Grove)的城市。特洛伊是家中5个孩子中最小的那个，他尚在邯郸学步之时，母亲Suila Polamalu就与丈夫劳燕分飞（后来又有再婚）。

特洛伊在距阿纳海姆市(Anaheim)不远的芳泉谷(Fountain Valley)长大，对他来说，这是一块是非之地，他的一个兄弟遭遇了牢狱之灾，特洛伊本人也有不法之行。

1989年，波拉马鲁一家北上来到俄勒冈州，投靠特洛伊的叔叔Salu，Salu与妻子在这儿共同养育着三个儿子。特洛伊感觉自己来到了一片乐土，因此乞求留下长住，他的母亲考虑到返回老家之后将要面临的种种危险，同意了特洛伊的请求。

对特洛伊而言，橄榄球是一项家族活动。在美国，太平洋岛民(Pacific Islanders)天生就属于橄榄球场。人数众多且相互扶持的家族文化是这个族群的标誌，而橄榄球恰恰将这种家族文化与太平洋岛民崇拜勇者的传统结合了起来。历史上第一个在橄榄球领域颇有建树的萨摩亚人(Samoan)名叫Jack Thompson，Thompson是20世纪70年代效力于华盛顿州大的明星四分卫。

特洛伊在一个被他称为“人民社区”(community of people)的大家族中长大，这个大家族还包括他的另一位叔叔、克利夫兰布朗的前任跑卫Kennedy Polar。他还有几位表亲也曾是橄榄球运动员，其中包括Nicks Sualua，Sualua在俄亥俄州大打了四年球，而后加入了辛辛那提猛虎与达拉斯牛仔。

短短几年内，特洛伊就成了当地Rec League（译者注：Rec League是美国一个面对各年龄层、各竞技水準男女运动爱好者的非职业运动联盟）中的佼佼者。他所在的球队在温斯顿镇(town of Winston)举办的道格拉斯高中橄榄球赛事中表现出色。那时特洛伊打的是跑卫与防守后卫，儘管身形并不十分巨大，速度与冲击力却很惊人。或许与你的想像并不相同，但这就是青少年时期的特洛伊。

特洛伊的篮球与棒球也打得很好。由于总是和表亲们混在一起，他得以与年长的孩子们同场竞技。比特洛伊年长5岁、后来成为NFL弃踢员的少时球友Josh Bidwell对特洛伊在篮球比赛中的表现记忆犹新，他对朋友们说“这小子”是他见过的最厉害的运动员。

1994年进入道德拉斯高中之后，特洛伊很快成为橄榄球、篮球、棒球队的明星。在当地，棒球是最受欢迎的运动，特洛伊似乎也只能“顺应潮流”。高三那年，他作为中外野手打出了0.550的打击率，併入选了州全明星一队。

不过，橄榄球才是特洛伊的最爱。高一那年，他在跑卫的位置上收穫了430码，随后又在高二那年突破了1000码大关。1996年的道格拉斯橄榄球队未尝败绩，特洛伊则被选为所在联盟的年度最佳进攻球员。特洛伊在防守组的表现甚至强过他在进攻组的表现，作为一名游卫，他拥有过人的速度与直觉，以至于能够独自一人完成cover-2防守（译者注：一般而言，cover-2防守阵型需要两名安全卫）。除此之外，他还能完成异常兇悍的突袭，甚至曾有一次因为擒抱对手的力度过于强劲而被判罚犯规（实际上规则里并没有这一种犯规）。

高三那年，特洛伊原本拥有一个良好的开端，但肾脏挫伤与背部肌肉撕裂毁掉了他的赛季。儘管如此，他还是入选了当地的橄榄球、棒球、篮球全明星队。儘管当时只有5尺10的身高与180磅的体重，特洛伊仍然获得了不少D-I级别（译者注：D-I是NCAA的最高级别）大学棒球队的青睐。他一度看似要前往科罗拉多州大，他的叔叔Kennedy当时是Rick Neuheisel（译者注：Neuheisel在1995-1998年担任科罗拉多州大橄榄球队主教练）的助手，Neuheisel在看过特洛伊的比赛录像后激动不已，他的球队已经拥有明星安全卫Michael Lewis，特洛伊一旦加盟，水牛队（译者注：科罗拉多州大橄榄球队队名）势必能打造出全国最强的防守二线阵容。不过最终特洛伊选择了南加州大学，他的叔叔Kennedy随后以教练的身份加盟了南加大。

2004赛季，成为钢人队的首发强卫之后，特洛伊立刻展现了自己在赛场上的影响力。9月对阵巴尔的摩乌鸦的比赛中，特洛伊完成了14次单人tackle，并自始至终盯死乌鸦队跑卫Jamal Lewis。10月对阵猛虎的比赛中，特洛伊在第四节抄截成功并回攻达阵，率队实现大逆转。

特洛伊拥有在开球前隐藏真实意图的可怕能力。通过观看比赛录像，他发现钢人队其他安全卫总是採用最简单的伪装方法——“反其道而行之”来隐藏意图。特洛伊决定打乱自己的伪装计画，很快他便成为联盟中有名的难以“阅读”的防守球员。

当季，特洛伊完成了96次tackle与全队最高的5次抄截。他赢得了参加Pro Bowl的机会，还入选了All-Pro第二阵容。儘管钢人队获得15胜1负惊人战绩并杀入美联决赛的功劳大部分被归于新秀四分卫Ben Roethlisberger，但特洛伊的表现也至关重要。

在分区赛对阵纽约喷气机的比赛中，特洛伊成功抄截喷气机四分卫Chad Pennington的传球，率领钢人队在加时赛获胜。在美联决赛对阵新英格兰爱国者的比赛中，特洛伊完成了7次tackle，可惜Tom Brady抓住他的一次失位，完成了长距离传球达阵，让他付出了一笔惨痛的学费。

赛季一结束，特洛伊便开始收集NFL顶级安全卫的比赛录像，他将John Lynch、Roy Williams、Brian Dawkins、Michael Lewis、Rodney Harrison、Sean Taylor、Ed Reed的比赛镜头编辑成一部三四小时的DVD，而后反覆观摩，以期从中找出精进之道。

进入2005赛季，特洛伊在钢人队防守后场已是如鱼得水。事实上LeBeau很清楚是时候“解放”特洛伊了。与其将特洛伊限制在特定区域，不如让这位明星弟子自行阅读对手进攻，而后作出判断。特洛伊很快就成为联盟中最有威胁的安全卫。LeBeau打造出让其他球队完全猜不透的防守，而特洛伊无处不在的防守本领让他成为钢人队的X因素。

对阵休斯顿德州人的比赛中，特洛伊撵得德州人四分卫David Carr满场逃窜，最终完成了平个人记录的3次sack。10月战胜闪电的比赛中，他又锁死了对方的近端锋Antonio Gates。赛季最后一战对阵底特律雄狮的比赛中，特洛伊完成了10次tackle，使得自己赛季单人拦截次数达到了惊人的100次。令钢人队球迷无法接受的是特洛伊未能获得年度最佳防守球员（这一荣誉由芝加哥灰熊线卫Brian Urlacher获得）。令特洛伊感到开心的是，他入选了All-Pro第一阵容，并再次前往夏威夷参加Pro Bowl。

最令特洛伊兴奋的是球队在赛季末段的强劲表现。钢人队在前12场7胜5负之后，一路高歌猛进，获得了外卡赛资格。钢人队的季后赛之旅并不被看好，球队首战对手是特洛伊在南加大的队友Palmer所率领的辛辛那提猛虎，若能客场拿下对手，钢人队将会前往人声鼎沸的RCA Dome（译者注：印第安纳波利斯小马的主场球馆），挑战实力强劲的小马队。

钢人队在开赛后的第二档球就重创了猛虎队，Palmer遭遇撞击、膝盖受伤，顶替Palmer上场的Jon Kitna完全无法攻破钢人队的防守，使得钢人队以31比17收穫了一场轻鬆的胜利。比赛还剩4分钟时，特洛伊完成了一次飞身抄截，彻底浇灭了猛虎队获胜的希望。

对阵小马，钢人队贯彻了自己的取胜之道，他们的防守令Peyton Manning苦不堪言。整场比赛，特洛伊不断突袭Manning，儘管球队的5次sack都没有记在他名下，但Joey Porter（译者注：钢人队线卫）所完成的2次sack却直接得益于特洛伊的优异表现。特洛伊本有机会完成一次终结比赛的抄截，可惜遭遇裁判的误判。Manning随后传球达阵，在成功完成一次2分转换后，小马将比分改写为18比21。Jerome Bettis（译者注：钢人队跑卫）在得分线前出现了一次险些改写历史的fumble，好在钢人队还是最终幸运获胜。

钢人队在美联决赛的对手是丹佛野马。特洛伊在比赛中上演了经典的一幕，他不知从何处沖了出来，强行越过野马的两名球员，将野马队跑卫Tatum Bell绊倒在地，破坏了对手这次近乎完美的屏风短传。这次tackle让野马来到三档一码。野马队再接再厉，获得了首攻转换，但他们在比赛剩余的时间里不敢再挑战特洛伊的防守。

野马四分卫Jake Plummer似乎整场比赛都在提防特洛伊，以下这一幕一定会让你觉得的确如此。当时Plummer以为特洛伊退到了后场防守，于是传出一记屏风短传，却忽然发现特洛伊出现在Mike Anderson（译者注：野马队跑卫）身前，并险些完成抄截。钢人队在上半场就取得了24比3的优势，随后一路领先，大步奔向队史第六次超级碗。

钢人队最后的对手是西雅图海鹰。海鹰也是一支年轻而富有活力的球队，他们知道如何让球远离特洛伊。依靠稳健的防守，钢人队在上半场取得了7比3的领先。下半场开场之后，钢人队跑卫Willie Parker完成了一次75码跑攻达阵，第四节比赛中，钢人队外接手Antwaan Randle-El完成了一次阅读选项传球（译者注：Randle-El是超级碗历史上第一位完成传球达阵的外接手），帮助球队另一位外接手Hines Ward接球达阵。钢人队最终以21比10拿下总冠军。

特洛伊试图携超级碗冠军之勇，在2006赛季更进一步，不过他发现一个明星选手们很难接受却不得不接受的事实——卫冕要比夺冠更来之不易。钢人队的进攻表现十分挣扎，防守组也错失了太多机会。当季他们的战绩是黯淡无光的8胜8负，季后赛开始之后，特洛伊只能与队友们一起坐在沙发上欣赏比赛。

2006赛季，特洛伊完成了生涯新高的74次tackle，还完成了2次抄截。其中1次抄截髮生在对阵堪萨斯酋长的比赛中，当时特洛伊本将完成生涯第二次达阵，但酋长队跑卫Larry Johnson赶了上来，抓住了他所能抓住的第一件东西——特洛伊的头髮。Johnson将特洛伊猛拉向地面，随后两人一起倒出界外。由于露出头盔之外的头髮被算出球服的一部分，因此这次tackle并不犯规。不过，Johnson还是因为在完成tackle之后仍然死死拽住特洛伊的头髮不放而被判罚犯规。

特洛伊入选了All Pro第一阵容，并被选为Pro Bowl先发。在那场比赛中，他与乌鸦队的Ed Reed一起镇守后场。考虑到特洛伊多年来一直从Reed那里“窃取”头条与高光时刻，两人之间难免会暗暗较劲。当跑卫Tiki Barber在比赛中丢出一记软弱无力的传球之后，两人立刻你争我夺，想要抢下这次简单至极的抄截。最终，Reed抢先一步完成了抄截。

2007年，钢人队与特洛伊续约至2011年（译者注：这是一份4年总额超过3000万美元的契约，其中保障部分超过1500万，这使得特洛伊成为当时联盟收入最高的安全卫），特洛伊不喜欢更换球队，因此对球队的举动心存感激。钢人队在2007赛季进行重建，但特洛伊遭遇了伤病的困扰，他错过了5场比赛，而且自新秀赛季以来首次单季抄截挂零。钢人队进入了季后赛，但首战便以29-31负于杰克逊维尔美洲虎。当身体健康时，特洛伊的表现依旧出色，他也因此再度入选Pro Bowl。

特洛伊立志在2008赛季重拾雄风，但似乎有些“发力过猛”。他在休赛期拉伤了腿筋，因此错过了钢人队的季前赛。

特洛伊克服伤病、重返赛场，其表现尤甚过往。多年来，作为球队防守阵线的最后一道大闸，他与队友们精诚合作，将对手的进攻拒之门外。当季，James Farrior、James Harrison（译者注：这两人都是钢人队线卫）与特洛伊一起被提名为年度最佳防守球员。最后Harrison获得了这项殊荣，但这并不会抹灭特洛伊对球队防守的贡献。特洛伊单季完成了7次抄截与73次tackle（其中54次单人tackle）。

钢人队以12胜4负结束了常规赛，并在分区赛击败了闪电队。美联决赛中，他们的对手是乌鸦队，毫无疑问，这是一场防守大战。钢人队一路以微弱优势领先，直到第四节特洛伊完成了一次精彩的抄截并回攻达阵。他完美地预判出新秀四分卫Joe Flacco传球给外接手Derrick Mason的意图，然后以不可阻挡的气势沖入对方阵区。

与钢人队争夺第43届超级碗冠军的球队是亚利桑那红雀，红雀四分卫Kurt Warner携手两大外接手Larry Fitzgerald、Anquan Boldin，向特洛伊发起挑战。钢人队的防守计画是全力突袭Warner，面对对手的传球进攻档，钢人队散开防线、守住两翼，这让钢人队的防线中路大开，Warner则抓住这一漏洞，完成了大量的小码数进攻。

比赛进入第四节，经验丰富的Warner找到了自己的节奏，通过精準的传球破坏钢人队的防守。比赛临近尾声之时，Fitzgerald斜插中路，完成64码接球达阵，让红雀队以23比20实现反超。幸运的是，钢人队凭藉四分卫Roethlisberger与外接手Santonio Holmes之间的数次精彩传接完成了一轮88码的推进，并最终拿下冠军奖盃。

钢人队的防守表现并非一无是处，Harrison在上半场完成了一次100码的抄截回攻达阵，球队针对Warner的沖传也很有成效，特洛伊则如同过往一般满场飞奔，奋力拦阻对手的一切进攻。

2009年，特洛伊以最惨痛的方式明白了卫冕绝非易事。揭幕战对阵田纳西泰坦的比赛中，特洛伊扭伤了膝盖，导致2009年全年报销。失去特洛伊，钢人队输掉了接下来的两场比赛，不过在特洛伊回归之后，球队重拾胜利姿态，以6胜2负完成了前半赛季。

第10周对阵猛虎队时，特洛伊再度受伤，钢人队的战绩随之急剧下滑，失去参加季后赛的资格。当季，特洛伊仅仅完成了5场比赛，不过当身体健康时，他仍然有着3次抄截的出色表现。

2010年膝伤痊癒之后，特洛伊再度展现出自己足以改变比赛走向的实力。揭幕战对阵亚特兰大猎鹰，特洛伊在第四节末段抄截猎鹰四分卫Matt Ryan的传球，带领球队顽强扳平比分、杀入加时赛。钢人队在加时赛中完成达阵，最终以15比9取胜。钢人队的防守重回巅峰，前6场比赛都将对手的得分压制在20分以下。球队的防跑尤其出色，也很少有球队能抵御钢人队的多人突袭。

钢人队在赛季中段的一波三连客中拿下了两场来之不易的胜利。最终，球队以12胜4负的战绩获得了美联北区冠军。十二月对阵乌鸦与猛虎的两场比赛中，特洛伊都曾迫使对手出现致命的失误，其中对阵猛虎比赛中，特洛伊在猛虎外接手Terrell Owens面前完成了一次pick-six（译者注：即抄截并回攻达阵）。

不过对猛虎的这场胜利是不折不扣的“惨胜”，特洛伊踝关节受伤并因此缺席两场比赛。赛季最后一战对阵克里夫勒布朗，特洛伊重返赛场，但尚未恢复到100%健康状态。儘管如此，特洛伊依然在2010赛季完成了平生涯纪录的7次抄截，其回攻码数再创新高、达到101码。当季，他再度入选Pro Bowl与All-Pro。

在那届季后赛，爱国者被视为夺冠大热门，而钢人队则被看做陪太子读书的角色。不过喷气机队帮了钢人队一点“小忙”，他们在季后赛第二轮击败了爱国者队。与此同时，钢人队与乌鸦队赛季第三度交手。面对上半场7比21落后的困境，Roethlisberger率队在下半场完成了三次达阵，以31比24逆转取胜。

爱国者队出局之后，钢人队在美联决赛中主场对阵喷气机队。一个月前喷气机队正是在这块场地上逆转了钢人队。钢人队上半场的表现近乎完美，他们的防守组不断突袭喷气机队四分卫Mark Sanchez，让喷气机队根本无法攻入特洛伊的地盘。上半场结束时，钢人队取得了24比3的巨大领先。

下半场喷气机队掀起绝地反击，试图重演十二月反败为胜的一幕。好在时间帮了钢人队的大忙，比赛临近尾声之时，Roethlisberger完成了一记三档传球（译者注：当时钢人队来到3档6码，比赛时间还剩下大约两分钟，喷气机队仍有机会反超），让球迷们彻底放下心中大石。钢人队在第45届超级碗中的对手是绿湾包装工。

比赛开局对钢人队十分不利，包装工在首节取得7比0的领先，随后又完成一次抄截并回攻达阵。当钢人队试图向Aaron Rodgers试压时，Rodgers找出了钢人队防线中路的软肋。包装工甚至没有藉助太多跑攻，就很好地迫使钢人队分散防守阵型。下半场，钢人队拚死反击，但包装工总能在需要码数的关键时刻让球顺畅地运转起来。包装工一路领先，最终以31比25赢下比赛。相比上半场的表现不佳，特洛伊在下半场的表现还算可圈可点。

生涯三度参加超级碗、三度入选All-Pro，这些荣誉足以让特洛伊在名人堂获得一席之地。他为自己、也为对手的进攻确立了难以置信的超高标準。如果你胆敢挑战他，失败恐怕即将到来；如果你胆敢忽视他，胜利必定离你远去；如果你精心设计出压制他的战术，那他一定会创造机会让队友们大展拳脚。近些年来，联盟中有能力以一己之力改变比赛走向的防守明星屈指可数，多亏了特洛伊，这份名单才又多添一人。

NFL年度最佳阵容一队（2005、2008、2010、2011）

NFL年度最佳阵容二队（2004、2007）

8次入选NFL职业碗（2004-2008、2010

不仅速度迅猛、作风强硬，特洛伊还懂得从比赛中学习进步，他的职业道德也令人敬佩。他还是一位信仰坚定的修行者，每当完成一次兇悍的tackle，他从不会挥舞手臂、大肆庆祝，相反，他会轻声祈祷、感谢上苍。

特洛伊被定义为一名安全卫，但他的卓越表现早已超越安全卫的範畴。四分卫们永远都不知道特洛伊会在哪里出现，更无法预测特洛伊的一举一动。通常而言，当钢人队预判对手会在第一档採取跑攻时，特洛伊会靠近对方的近端锋。在第二档进攻中，特洛伊会分析形势，时而靠近开球线、时而退入后场防守。在第三档长码数进攻中，特洛伊就是钢人队的万能牌，既可突袭、亦能退防。特洛伊最着名的一招是藏在一名作势突袭的线卫身后，一旦他的队友被挡了下来，他就趁机杀入敌阵后方。

特洛伊最令人印象深刻的防守招数是“假装突袭的突袭”，他先是站上前对準进攻锋线的空隙，开球之后旋即后撤，最后又出其不意地再度前沖，向四分卫发起突袭。他的对手们至今没有什幺好办法来应付这一招。

特洛伊充满活力的比赛方式对队友来说是莫大的鼓舞，他从不言弃，队友们也始终追随他的步伐。