毕业于中国传媒大学的王宁先后在中央人民广播电台参与主创并主持“中国之声”“直播中国”等节目，期间播报了众多重大报导如《伊拉克战争特别直播〈海湾零距离〉》，《特别直播关注“非典”歼灭战》，《2005中国之声特别节目〈中国铁路第五次大提速〉》，《奥运会特别直播〈直通雅典〉》，《2005“重测珠峰高度特别报导”〈重测珠峰〉》，在酒泉卫星发射中心现场报导《神州六号发射特别直播〈再探苍穹〉》等重大新闻事件，并摘得了“中国新闻奖”一等奖，中国广播电视新闻奖特等奖。2005年初开始和电视结缘，主持河北卫视一档文化访谈节目《读书》，这是当时全国上星频道唯一的一档读书节目，然而在收视率和市场盈利的天枰上，她一直坚守了六年，期间专访了铁凝，王蒙，刘震云，贾平凹，毕飞宇等上百位文化名人。2009年间王宁加盟北京电视台科教频道《养生堂》节目，她所主持的节目从一个非黄金时段的零收视成为开创北京地区收视的“黑马”节目，并且该节目斩获当年《综艺》年度节目大奖。

2010年，出版第一本随笔集《态度》一书。这是一本注定了在当今社会浮躁风盛行的年代里，所处在这种浮躁环境下难以畅销的作品，但背后却-潜伏着这个时代一个巨大的悖论：卖不动的东西往往是最有价值的。

在“财经线上”节目中策划主持《财富人物》栏目。

2011年，获第六届CCTV电视节目主持人大赛冠军。同年，王宁以全新的姿态进入中央电视台综艺频道，主持全新文化访谈节目《文化正午》，使其走进更多人的视野。