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莲藕炖海参
莲藕炖海参，是一道美食，主要製作材料有海参，莲藕等。
原料配方
配料：海参50克，莲藕20克，大枣5枚、冰糖适量。
製作方法
把发好的海参炖烂，加莲藕、大枣、冰糖炖20分钟。
主要功效
早饭前空腹食用。
益血润燥、补精益精、健脾补肝；对冠心病、高血压、血管硬化有疗效。
莲藕炖海参
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