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蔓越莓胡萝蔔豆沙汤圆

蔓越莓胡萝蔔豆沙汤圆

蔓越莓胡萝蔔豆沙汤圆

用胡萝蔔汁做成的汤圆,好吃又好看。加了一点蔓越莓乾,也可以换成葡萄乾或者新鲜的水果。 吃习惯了白白胖胖的传统汤圆,看到这样穿着橘黄色外衣的汤圆是不是更有新鲜感呢?

基本介绍

  • 中文名:蔓越莓胡萝蔔豆沙汤圆
  • 主要食材:胡萝蔔
  • 分类:家常菜
  • 口味:甜

主料

胡萝蔔150g 糯米粉200g

辅料

红豆沙适量 蔓越莓乾适量

步骤

1.胡萝蔔切成小粒。
2.加入同等量的水用搅拌机打成胡萝蔔汁。
3.用滤网过滤一下。
4.将糯米粉装入容器中。
5.一点一点加入胡萝蔔汁。
6.边加边搅拌,直到麵团成型即可,揉匀后醒15分钟。
7.取15g胡萝蔔麵团放在保鲜膜中间压扁。
8.中间放一颗搓圆的豆沙粒(约10g)
9.将保鲜膜向上提起,使胡萝蔔皮包裹住豆沙陷。
10.小心剥开保鲜膜,用手把汤圆搓圆。
11.锅内放水,水开后放入汤圆。
12.再加入一把蔓越莓乾(可不加),煮至汤圆浮起即可。

小贴士

加胡萝蔔汁的时候一定要一点一点加,不可一次加足。

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