2009年，参加中国首届电视诗文朗诵大赛“爱的颂歌”，获得全国季军。2010年，主持河南电视台娱乐新闻评论节目《雷闻天下》；同年，主持江西电视台第五频道的"笑迎福年"全民说祝福节目。2012年，主演由刘观伟执导的抗战电影《我是中国人》，在剧中饰演北平学生小芳。2015年11月，主持CCTV老故事频道《我的父亲母亲》孝行天下走进禹州中华传统文化论坛；同年，还主持了CETV中国教育电视台“水墨情丹青梦”羊年书画春晚。

2016年，主持CETV1中国教育电视台《中国合伙人》栏目、《明星带你探商机》栏目；2月，在陈卫国导演的电视剧《老子传奇》中饰演老子母亲李夫人；4月，在CCTV8播出的由刘国权执导的都市轻喜剧《幸福起航》中饰演主持人；9月，和吴尊、孙悦先后受到河北《燕赵晚报》专版採访。

2017年1月，与任静、付笛生、柯以敏同台，主持CCTV-6报导的世界华人经典名曲公益春晚；3月，受到北京文联主办杂誌《北京纪事》专栏专访；7月，主持地球·唯一村庄“中国梦 四海情”走进辽阳市公益晚会；同月，还主持了“寻味经典 为你而唱”庆祝建军90周年特邀CCTV《星光大道》冠军嘉宾文艺晚会，与王二妮同台；9月，和赵保乐搭档主持全国曲艺相声新作展演开幕式；11月，与庞龙同台，主持江苏东台首届十佳青年歌手大赛总决赛颁奖晚会。

2018年1月，主持刘思伟主演电影《只想好好和你在一起》暨同名歌曲发布会；2月1日，主持电影《大皮箱》新闻发布会，採访郭冬临、王菁华、陈创；之后主持山东诸城广播电视台春晚；2月7日，主持神州大舞台走进广东佛山凤铝春晚；2月10日 ，主持2018福建安溪电视台狗年春晚；2月11日，主持“十九大送春风 游子回乡贺新年”2018年江西瑞昌市春节联欢晚会；2月19日，主持CCTV“星光璀璨”全国青少年全明星才艺大赛全国总决赛开幕式迎新春晚会；3月6日，和原央视副台长高峰，《水浒传》鲁智深扮演者臧金生，谢大脚扮演者于月仙以及乔榛、殷之光、李光羲、克里木等艺术家一起在CETV1音乐朗诵文化节目《诗意中国》中同台朗诵；3月19日，受邀以明星嘉宾观察员身份录製中国教育电视台明星探访真人秀节目《明星带你探商机》，之后主持由其主演的反腐电影《丫山清风》上线新闻发布会；3月29日，主演的反腐电影《丫山清风》上线发行；4月，主持第十届中国江南牡丹文化旅游节开幕式及文艺演出；5月17日，主持星光大道明星走进千年药都群星演唱会；之后主持中央电视台发现之旅频道《美丽家园》节目；5月20日，主持《星光大道》冠军嘉宾“以爱之名”演唱会；8月1日，主持第十届校园健康行中国下一代艺术人才展示活动暨《青春风采》国际青少年艺术节；12月，主持中央电视台CCTV-7《乡村大世界》；12月23日，主演的武侠动作爱国电影《京武火龙》上线播出，饰演间谍白牡丹。

2019年1月，主持新化电视台2019春节联欢晚会；1月13日，主持黄梅首届百姓网路春晚；1月26日，主持“花开新时代 放飞中国梦”第十八届《公益中国》青少年电视艺术新星展播开幕式；2月，主持旅游卫视《丰收中国年 过年天天乐》春节特别节目；3月，主持2019中国国际时装周；4月，主持第九届北京国际电影节嘉年华活动；6月11日，主持中国时尚美妆周开幕式；7月12日，主持中国广昌国际莲花旅游文化节开幕式晚会；7月24日，在北京音乐厅主持庆祝中华人民共和国成立70周年专场音乐会《童心唱祖国》暨2019“青春风采”国际青少年艺术节开幕式。

2014年，被中国社会福利基金会授予“授渔计画爱心人士”，同年获评中国少儿微电影节宣传大使，同年，和中央电视台主持人姜毅搭档主持中国社会福利基金会“授渔计画—让世界充满爱”爱心公益演出。

2016年，担任中国百姓圆梦春晚形象大使。

2018年，获评《青春风采》国际青少年艺术节“爱心公益大使”。

2019年1月26日，主持“花开新时代 放飞中国梦”2019年第十八届《公益中国》青少年电视艺术新星展播开幕式。

蔡明娜能驾驭各种不同风格节目，而且很有气场，时而沉稳端庄大气，时而清新朴实接地气儿，又不失轻鬆活泼可爱，极具亲和力。蔡明娜在业内素有“气质才女主持”之称，和主持一样，在表演上她依然是灵性十足，多部影视作品中都有精彩表现，被誉为“百变舞台小精灵”（搜狐网评）。

蔡明娜在主持书画文化节目《水墨丹青》时端庄大气，主持美食节目《品质生活》时活泼俏皮，主持音乐节目《传唱中国》时高雅亲和，而在主持农业节目《乡村大世界》时又展现了其淳朴、接地气儿的一面；另外，她在影视作品《老子传奇》、《丫山清风》中都有不错的表现（人民网评）。

从主持到表演，多年的镜头与舞台打磨更是蔡明娜人生的磨砺，练就了她鲜明的个性和内涵。她高雅亲和，高贵大气，优雅灵动的主持风格和落落大方的个人气质给大家留下了独特深刻的印象（网易娱乐评）。