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内容简介

图书目录

• PART1 10月胎教胜过10年教育——孕妈妈必须掌握的8大胎教法
  什幺是胎教
  胎教对孕妈妈和胎宝宝的好处
  胎教的理论依据
  情绪胎教法
  运动胎教 / 生命在于运动
  音乐胎教 / 妈妈宝宝共享曼妙的音乐时光
  美育胎教 / 妈妈宝宝共赏美
  语言胎教 / 向胎宝宝说你爱他
  抚摸胎教 / 给胎宝宝爱的抚摸
  光照胎教 / 带宝宝进入光影的神奇世界
  营养胎教 / 一人吃两人补
  
• PART2 孕1月——天使舞动着翅膀飞来
  第1周 为精灵準备好生长的“温床”
  第1～2天 营养胎教：备孕爸妈将身体调养至最佳
  第3～4天 孕妈妈与胎宝宝是心意相通的
  第5～6天 适合準爸爸吃的补精食物
  第7天 适合孕妈妈吃的助孕食物
  第2周 优质卵子等待着最优精子
  第8天 精子卵子结合为受精卵
  第9天 了解下古人的胎教吧
  第10天 俄罗斯、英、法、美等国的胎教法
  第11～12天 怀孕的三个重要时刻
  第13～14天 学几招平心静气的瑜伽吧
  第3周 生命的种子悄然萌芽
  第15天 生命力很强的受精卵
  第16～17天 精心準备重要的一天
  第18～19天 你的宝宝是什幺样——遗传和变异
  第20～21天 怀孕徵兆知多少
  第4周 小精灵安全“着陆”
  第22天 胎宝宝的神经系统
  第23～24天 孕妈妈注意多补充叶酸
  第25～26天 孕妈妈爱读书
  第27～28天 名画欣赏：《蒙娜丽莎》
  
• PART3 孕2月——心跳开始了
  第5周 喜欢叶酸的“小海马”
  第29天 用早孕试纸能测出怀孕了
  第30～31天 发现并欣赏、感受并创造各种美
  第32～33天 孕妈妈来玩儿七巧板
  第34天 古诗欣赏：《小池》
  第35天 学平衡式瑜伽动作
  第6周 有了胳膊和腿的小芽儿
  第36天 孕妈妈会经常犯困
  第37～38天 营养胎教：準备点缓解孕吐的食物
  第39～40天 孕妈妈做数独
  第41天 动手动脑玩魔方
  第42天 唱《小螺号》给胎宝宝听
  第7周 脑垂体开始发育，我更聪明了
  第43天 胎宝宝如同一颗豆子大小
  第44～45天 给胎宝宝起个小名吧