
怀孕胎教知识百科全书
《怀孕胎教知识百科全书》是2011年10月1日中国人口出版社出版的图书,作者是陈宝英孕产育儿研究中心。
基本介绍
- 书名:怀孕胎教知识百科全书
- 作者:陈宝英孕产育儿研究中心
- ISBN:9787510108617
- 页数:305页
- 出版社:中国人口出版社
- 出版时间:2011年10月1
- 装帧:平装
- 开本:16开
- 版次:第1版
- 丛书名:妇幼安康文库
- 正文语种:简体中文
内容简介
《怀孕胎教知识百科全书》内容简介:準父母们都希望出生后的宝宝更加聪明可爱,但更多时候,他们只是在心里默默祈盼,等待着宝宝的降临。其实,当宝宝还在胎内时,父母们就应该积极主动地去做好胎教工作。这样,未来的宝宝才会更加优秀。
《怀孕胎教知识百科全书》结合準妈妈身体与胎儿的生长发育情况,介绍了準妈妈健康饮食、日常保健、生活起居等方面的知识。进一步,讲解了如何科学进行胎教,让胎宝宝得到安全良好的刺激,从而为以后的早期教育奠定良好的基础。
编辑推荐
《怀孕胎教知识百科全书》中华母婴保健工程示範性读本。胎教课堂準妈妈的必修课,游戏与抚触和胎宝宝互动,饮食营养优生优育的基础,孕期保健精心呵护每一天。
作者简介
陈宝英孕产育儿研究中心,2010年,为顺应国际妇幼保健新概念的发展趋势,为更好推动妇产科学及母婴保健方面的普及工作,陈宝英主任邀请北京、上海、广州等地的相关专家在北京成立了陈宝英孕产育儿中心。中心拥有国内顶级妇科专家、产科专家、儿科专家、早教专家。中心将定期开展妇幼保健及儿童早教领域的系统性、前瞻性研究,探讨适合我国国情的妇幼保健和儿童早教的方法及推广普及;并为相关部门制定战略规划、政策法规等提供决策支持,同时也为社会机构开展研究提供谘询服务。
陈宝英,女,主任医师,教授。北京市政府专家顾问团顾问,国务院政府特殊津贴享受者。历任北京积水潭医院副院长;北京急救中心第一任主任、北京妇产医院及北京妇幼保健院院长;北京女医师协会会长;世界卫生组织母婴妇女保健研究培训合作中心主任,陈宝英孕产育儿研究中心主任等职。主编过多部专业着作和科普物读,并长期致力于在基层普及和推广妇幼保健知识。
目录
Part 1 胎教知识 成功人生从胎教开始
走近胎教世界
认识胎教
胎教的主角
胎教的原则
胎教的依据
胎教的基础
常用胎教方法
音乐胎教
环境胎教
抚摸胎教
游戏胎教
美育胎教
Part 2 孕前準备 有备而孕,收穫幸福
优生知识课堂
《婚姻法》中的优生学
选好最佳生育年龄
适宜受孕的季节
把握最佳做爱时间
良好的心理状态有助优生
孕前身体準备
怀孕应做好哪几方面準备
调整健康,从生活细节做起
远离不良的生活方式
做好孕前营养準备
做好经期卫生这件事
作息规律事关优生优育
Part 3 孕1月 因孕相随
孕1月孕情早知道
胎宝宝的发育历程
準妈妈的身体变化
本月注意要点
本月準妈妈记事
孕1月专家指导
做女人“準”好:计算排卵期
造化之初:了解受孕过程
孕1月生活与保健
居家观测基础体温
跟我学:早孕试纸测孕
护航40周:防疫和医院
孕初须做的两件事
孕1月心情与运动
情绪多变:孕早期的心理
存一份心情:妊娠日记要点
换个角度认识:妊娠期的收穫
开始养成散步习惯
孕1月胎教课堂
孕1月胎教要点
胎教并不神秘
保持愉悦心情:情绪胎教
胎教之本:家庭基本环境
孕1月饮食与营养
孕1月饮食要点
均衡,孕期饮食的原则
制订孕期体重管理方案
保质不求量:孕早期的营养
上班族职业女性的营养
叶酸,必须营养天天补
嗜酸口味:味觉变化的缘由
胎儿大脑发育的必需营养DHA
本月推荐食谱
抓炒腰花·炝花椰菜·高汤
豆腐烧鱼·八宝饭·红粉佳人
Part 4 孕2月 妊娠反应出现
Part 5 孕3月 渐显“孕味”
Part 6 孕4月 安定期来临
Part 7 孕5月 感受胎动
Part 8 孕6月 互动“功课”
Part 9 孕7月 “挺”出自豪
Part 10 孕8月 “孕美人”有理
Part 11 孕9月 “孕动”健母胎
Part 12 孕10月 兴奋期待