权威专家倾力打造的孕前调养手册！
孕前调养好，才能怀上最棒一胎；孕前调养是消灭孕期隐患的前提；健康聪明的小天使都源自科学的孕前準备。
郑国权编着的《孕前优生準备每日一页》是一本最科学全面的孕前调养指导读本，每一天，都有孕产专家的贴心指导，每一页，都有备孕夫妇不可不知的孕前调养知识。帮助每一位女性带着一份美丽的心情踏上幸“孕”的旅程，从而让期盼已久的宝宝如期而至。

郑国权，毕业于白求恩医科大学临床医疗系，曾任吉林省三甲医院临床主任，着育儿、孕产方面科普书籍多部，发表《妊娠合併黑斑息肉病分析》等多篇论文，并获奖。现任北京玛丽妇婴医院妇产科主任、东方乳腺病研究所所长、东方不孕不育研究所所长。擅长妇产科疾病诊治，尤其擅长围产期保健及不孕不育疾病治疗。从医20余年，对孕前、孕期、产后、育儿各阶段的维养积累了丰富的经验。

第一篇提前6个月，正式进入备孕期
第180天不要错过最佳怀孕年龄
第179天为怀孕做一个全面的规划
第178天受孕成胎全程揭秘
第177天正常怀孕必备的硬体条件
第176天了解月经期与排卵期
第175天每一个月经期都要重视保健
第174天月经期要注意的生活细节
第173天月经不调是优生的绊脚石
第172天月经不调要儘早纠正
第171天卵巢功能健康自测
第170天女性卵巢其实很脆弱
第169天日常保养卵巢的方法
第168天常练瑜伽对保养卵巢有好处
第167天5种女人要查查卵子质量
第166天子宫，孕育胎儿的摇篮
第165天子宫后位要予以矫正
第164天孕前呵护子宫的几个要点
第163天宫寒女性要注意暖宫
第162天平时注意外阴清洁
第161天和谐性生活是优生的关键
第160天孕前合理安排性生活
第159天提前换一种避孕方式
第158天远离环境中不利优生的因素
第157天早期发现不孕不育的信号
第156天导致男性不育的因素
第155天导致女性不孕的因素
第154天不孕不育的检查方法
第153天不孕不育的治疗方法
第152天不孕不育夫妇的生活指导
第151天不孕不育的饮食调养
第二篇孕前5个月，为怀孕做好全面準备
第150天做好要孩子的心理準备
第149天不良情绪对优生有影响
第148天千万别把孕育当压力
第147天为怀孕做一个财务预算
第146天孕前女性“孕力”自测
第145天孕前男性“孕力”自测
第144天抽时间做一个孕前检查
第143天内分泌检查很重要
第142天查出贫血一定要重视
第141天口腔疾病最好提前治
第140天孕前患有糖尿病，怀孕要谨慎
第139天孕前患有高血压，血压控制后再怀孕
第138天患有心脏病的女性怀孕要慎重
第137天慢性肾病会让怀孕成负担
第136天孕前治癒B肝再怀孕
第135天治癒盆腔炎迎好“孕”
第134天治癒阴道炎，怀孕更放心
第133天孕前治癒子宫内膜异位症
第132天宫颈糜烂要及早治疗
第131天急性输卵管炎是怀孕的“拦路虎”
第130天孕前免疫，建立优生“防火墙”
第129天遗传对未来宝宝的影响
第128天值得警惕的遗传病
第127天找专家做一个遗传谘询
第126天需要重点进行遗传谘询的对象
第125天决定胎儿性别的因素
第124天基因异常要选择胎儿性别
第123天肾气充足助优生
第122天孕前不能有的伤肾习惯
第121天养肾关键在日常保健
……
第三篇孕前4个月，备孕从细节入手
第四篇孕前3个月，进入备孕关键期
第五篇孕前2个月，幸“孕”渐行渐近
第六篇孕前1个月，幸“孕”就要降临了
附录