出版社: 中国人口出版社; 第1版 (2008年4月1日)

平装: 82页

正文语种: 简体中文

开本: 24

ISBN: 7802027284, 9787802027282

条形码: 9787802027282

尺寸: 20.4 x 18.6 x 1 cm

重量: 281 g

荫士安，医学博士，博士研究生导师，中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所研究员，妇幼营养研究室主任，现为中国营养学会妇幼营养分会主任委员、中国学生营养促进会理事。1998年获国家政府特殊津贴。承担国家级、部级或国际合作项目10多项，在国内外发表科研论文50余篇。主要从事：“九五”攻关课题：营养因素对胎儿及儿童生长发育影响的研究等。所主持的项目曾获国家科技进步二等奖、卫生部科技进步一等奖、北京市卫生局科技成果一等奖和北京市卫生局科技进步一等奖。

《0-3岁活力宝宝餵养必读》主要内容：宝宝的成长没有回头路可走，没有谁可以重来一次。因此，在宝宝成长的关键期，给予均衡膳食、合理营养，是宝宝一生营养的基础。《0-3岁活力宝宝餵养必读》将向你讲述：均衡膳食、合理营养和科学餵养方式，能帮助宝宝打造一个良性的胃肠环境，从而促进营养物质更好地被身体吸收和利用，这是一个良性循环的过程。宝宝的活力就此激发，从而赢得更多成长的实力。

PART 1 0-3岁宝宝活力法宝

活力法宝1肠道先舒适

肠道舒适不舒适看看錶情就知道

肠道舒适不舒适看看便便就知道

肠道舒适不舒适放不放屁就知道

肠道舒适不舒适生不生病就知道

肠道要舒适，母乳打基础

肠道要舒适，配方妍照样行

GOS、FOS手拉手

“通便”的乳清蛋白/酪蛋白比例

有效提升的钙磷比

活力法宝2DHA和ARA，让宝宝头脑聪明眼睛亮

活力法宝3均衡营养跟得紧

选对奶粉倍添活力

如何调配配方奶

PART 2 0-3岁活力宝宝的餵养方案

0-6个月——纯母乳餵养到半岁

妇妈吃得对，才有好奶水

母乳餵养问与答

当不能用母乳餵养时

6-7个月——及时、合理地添加辅食

7-8个月——活力宝宝爬得快

8-9个月——吃好拉好少便秘

9-10个月——宝宝辅食不加盐

10-11个月——骨骼健康，迈步向前

11-12个月——小元素，大能量

1岁-1岁3个月——升级配方奶，不要小胖墩

1岁4-6个月——消化好，智商高

1岁7-9个月——宝宝不缺铁，精力更旺盛

1岁10-12个月——不缺锌的宝宝更聪明

2岁-2岁半——更多热量，更多能量

2岁半-3岁——按需餵养，宝宝健康有活力

附录

0-3岁宝宝体能、智慧型、语言及社会意识发展参照

宝宝常见病参考食疗方

母乳、普通牛奶与配方奶的营养成分对比表

平衡膳食手指游戏