孩子的教育问题无疑是爸妈们最头疼的事，当家里的小公主步入青春期，生理与心理的变化让她变得大为不同：逆反、生理髮育、亲子关係、心理焦虑、选择朋友等问题相继出现了。妈妈们开始找人交流经验，爸爸们则是无从下手…… 这本《女儿青春期，爸妈要处理好的100件事》直接切中青春期女孩的各个要害，每一个问题分为四个版块，分别是“女儿遇到的事”、“女儿的心理秘密”、“爸妈来反思”、“聪明爸妈这样做”。书中通过一些发生在我们身边的案例，对各个年龄段的青春期女孩的生理和心理进行了专业性的分析，并提供了解决问题的具体方法，相信爸妈们一定能从中得到明确而有效的指导。

直面青春期、每个爸妈都想要的工具书
青少年教育办公室特聘心理专家 何彩霞 真诚推荐

青春期成长报告——专业细緻的分析，教你全面认识青春期女孩。从青春期定义、年龄段、生理髮育、性心理、心理特徵，与父母同伴老师关係等各个角度进行全面分析。
趣味插画——封面插画+内文插画，幽默风趣再现青春期女孩的故事。
女儿遇到的事——100个青春期典型案例，还原青春期女孩身上容易发生的事。
女儿的心理秘密——100个青春期突出特徵，了解青春期女孩行为背后的心理根源。
爸妈来反思——100个教育行为深刻反思，帮助爸妈了解女儿的生理和心理特点，回忆自己的应对方式，并分析是否合理有效。
聪明爸妈这样做——342个实用方法，教爸妈智慧理性地去面对和解决问题，有效“处理”。
自我评价表。

姜秋月，笔名爱舒，辽宁师範大学毕业。致力于亲职教育、青少年心理等研究。以教育学、心理学理论作为依据，寻找亲职教育的共同规律。成功策划与创作了多部优秀作品。作品获中国纺织工业联合会优秀图书奖。
已出版图书：《完美女孩青春期手册》《完美男孩青春期手册》《我能行》《我很棒》《我是交友达人》等。

初空，新锐插画师，毕业于江西理工大学艺术设计系，“童鞋汇”特约插画师，画出让人心灵感到温暖的作品是初空一直的追求。曾为《国小科技》《妈妈我爱你》《爸爸我爱你》等书籍进行插画设计绘製，受到广大读者朋友的喜爱。

赵焯铨，自幼酷爱画画，家里的泥墙和上学时的课本成了他画笔填满的地方。高中时，到长沙拜师学艺。大学毕业后，一直从事绘画设计工作，曾在全国各地杂誌、报刊和画报上发表作品，如《金色少年》《少儿科技》《中外童话画刊》《幼儿画刊》《幼儿智力开发报》《小学生学习报》《小爱迪生》《未来科学家》《学苑创造》《奇幻大王》《小火炬》等，受到广大读者朋友的喜爱。

青春期是孩子成长过程中非常关键的一段时期，生理和心理都发生了翻天覆地的变化。很多爸妈意识不到这个问题，往往遇到问题了才四处求助。那孩子身上为什幺会出现这样那样的问题？爸妈不妨先了解孩子的生理和心理特徵，再去分析孩子的行为，知道根源才能对症下药，找到恰当有效的方法。要懂得处理好与青春期女儿的关係，这也是对爸妈们教子智慧的一大考验。
——青少年教育办公室特聘心理专家 何彩霞


以前女儿跟我很亲密，什幺事都跟我说。现在，她把所有的秘密都锁在日记本里了！女儿这是怎幺了？看了这本书才知道，原来，女儿进入青春期了！这是青春期一个显着的变化！青春期还有哪些特徵呢？这本书讲的挺详细的，书里还有一个“青春期女孩成长报告”，从年龄段、生理指标、心理特徵、交友特点等各个方面做了说明，挺不错的一本书！

——11岁女孩的妈妈 橙子妈


女儿黏上了镜子！爱上了长裙子、高跟鞋、指甲油……看着女儿臭美的样子，真是着急。虽然是爱美也不是错，但如果总是花心思打扮，得占去多少学习的精力？恰好发现了这本书，用里面的方法试了试，很管用，再也不用为女儿的爱美问题而头痛了！
——13岁女孩的妈妈 高冰


女儿收到了一封情书，她才6年级！这件事让我感到震惊又无奈！我跟爸爸都比较传统保守，我们的态度很坚决：学习是第一位的！不能谈恋爱！可是怎幺跟女儿说呢？说轻了不管用，说重了怕引起她的逆反心理！这本书帮我们和平地解决了这个问题，真心感谢作者！
——妈妈帮成员 天使妈妈在人间

青春期是孩子成长过程中非常关键的一段时期，生理和心理都发生了翻天覆地的变化。很多爸妈意识不到这个问题，往往遇到问题了才四处求助。那孩子身上为什幺会出现这样那样的问题？爸妈不妨先了解孩子的生理和心理特徵，再去分析孩子的行为，知道根源才能对症下药，找到恰当有效的方法。要懂得处理好与青春期女儿的关係，这也是对爸妈们教子智慧的一大考验。
——青少年教育办公室特聘心理专家何彩霞
以前女儿跟我很亲密，什幺事都跟我说。现在，她把所有的秘密都锁在日记本里了！女儿这是怎幺了？看了这本书才知道，原来，女儿进入青春期了！这是青春期一个显着的变化！青春期还有哪些特徵呢？这本书讲得挺详细的，书里还有一个“青春期女孩成长报告”，从年龄段、生理指标、心理特徵、交友特点等各个方面做了说明，挺不错的一本书！
——11岁女孩的妈妈橙子妈
女儿黏上了镜子！爱上了长裙子、高跟鞋、指甲油……看着女儿臭美的样子，真是着急。虽然是爱美也不是错，但如果总是花心思打扮，得占去多少学习的精力？恰好发现了这本书，用里面的方法试了试，很管用，再也不用为女儿的爱美问题而头痛了！
——13岁女孩的妈妈高冰
女儿收到了一封情书。她才6年级！这件事让我感到震惊又无奈！我跟爸爸都比较传统保守，我们的态度很坚决：学习是第一位的！不能谈恋爱！可是怎幺跟女儿说呢？说轻了不管用。说重了怕引起她的逆反心理！这本书帮我们和平地解决了这个问题，真心感谢作者！
——妈妈帮成员天使妈妈在人间

第一章乖乖女变身逆反小刺猬——正确引导逆反女孩6
第1件事认为自己什幺都是对的6
第2件事讨厌爸妈让她做这做那9
第3件事一点儿小事就大发脾气11
第4件事容易出现极端行为13
第5件事爱耍酷，追求个性16
第6件事不管不顾就离家出走18
第7件事冒出可怕的自杀念头20
第二章丑小鸭想变白天鹅——给爱美女孩的忠告22
第8件事总问自己漂亮不漂亮22
第9件事精心地进行皮肤护理24
第10件事黏上了镜子27
第11件事眼馋妈妈的长裙、发卡和指甲油29
第12件事爱上妈妈的高跟鞋31
第13件事不喜欢穿校服33
第14件事胖丫头想变瘦宝贝35
第15件事惹人烦恼的小痘痘37
第16件事想做气质小美女，优雅动人39
第三章紧张忐忑身体变化——教女孩坦然面对41
第17件事慢慢变大的胸部41
第18件事关于内衣这件事儿43
第19件事总是担心自己的身高46
第20件事用眼不卫生，成了近视眼49
第21件事掉头髮引发她的恐慌51
第22件事经期护理很简单54
第23件事梦见喜欢的男孩57
第24件事摆脱不了手淫的坏习惯60
第25件事当她遇到性骚扰63
第26件事女孩一定要学会保护自己65
第27件事宅在家里不爱运动68
第28件事宝贝失眠的夜晚70
第四章心理波动起伏大——帮助女孩缓解心理焦虑72
第29件事她觉得什幺都没意思72
第30件事黛玉一般多愁善感74
第31件事压力大，对未来感到迷茫76
第32件事希望所有人都喜欢她，认可她79
第33件事把自己关起来，封闭自己81
第34件事以为别人在议论她，敏感多疑83
第35件事渴望独立，又摆脱不了依赖85
第36件事一会儿自卑一会儿自负87
第37件事认为自己什幺都不行90
第38件事缺乏安全感92
第39件事总害怕被人嘲笑94
第40件事女孩心理脆弱，容易受伤96
第41件事喜欢“做梦”，理想不切实际98
第五章和爸妈之间隔着一堵墙——巧妙弥补隔阂100
第42件事总是跟爸妈对着干100
第43件事不要爸妈管，厌烦爸妈的关心102
第44件事不说心里话，敷衍爸妈104
第45件事渴望自由，不喜欢事事向爸妈打报告106
第46件事日记本和抽屉统统锁上107
第47件事爸妈会归来女孩如临大敌110
第48件事爸妈离婚，女孩何去何从112
第49件事单亲家庭，如何修护女孩的幸福114
第50件事爸妈在外地，女孩不在爸妈身边116
第六章敏感季节情思萌动——教女孩正确处理情感问题118
第51件事女孩被男生关注118
第52件事第一次收到情书120
第53件事沸沸扬扬的绯闻事件123
第54件事有男生总是缠着她125
第55件事有了心仪的男生127
第56件事暗暗喜欢上男老师129
第57件事不懂得拒绝男孩的追求131
第58件事偷尝早恋的青果133
第59件事走出失恋的阴影135
第60件事疯狂崇拜偶像137
第七章 成绩总是不理想——帮助女孩学会学习139
第61件事认为自己比别人笨139
第62件事考试排名压力大141
第63件事盲目用功但事倍功半143
第64件事不敢和老师交流145
第65件事对培训班不感冒，进步不大147
第66件事喜欢阅读，但计算差149
第67件事进攻弱势的理科科目151
第68件事时间安排地乱糟糟153
第69件事上课开小差，注意力不集中155
第70件事体育成绩很糟糕157
第71件事一到考试就紧张焦虑160
第72件事考场被人抄袭161
第73件事厌学，不喜欢学校163
第74件事兴趣爱好一大堆，都蜻蜓点水166
第八章 不会择友、交友——教会女孩正确择友、交友168
第75件事选择谁来做朋友168
第76件事女孩人缘不好171
第77件事女孩不合群，不受欢迎172
第78件事女孩希望得到异性的关注174
第79件事和朋友之间出现矛盾176
第80件事朋友欺辱她178
第81件事交往中被朋友出卖180
第82件事处理好和网友之间的关係182
第九章 遇事总有畏难情绪——锻鍊女孩的能力184
第83件事 凡事总想着依赖别人，不够自立184
第84件事 东西不会整理，自理能力差186
第85件事 做事拿不定主意，没主见188
第86件事 公共场合羞羞答答，没说话就脸红190
第87件事 遇到事情慌张胆小193
第88件事 不会明辨是非194
第89件事 花钱大手大脚，金钱管理没计画196
第90件事 遇到问题就退缩，耐挫能力差198
第92件事 不敢尝试做“小领导”200
第十章 愁容满面，成了林妹妹——塑造女孩好性格203
第92件事别人有的她也必须有，虚荣攀比203
第93件事 不想借笔记给别人，自私205
第94件事 见不得别人比她好，女孩的小嫉妒207
第95件事 背后议论别人209
第96件事 做事情优柔寡断211
第97件事 做事爱推脱责任213
第98件事 差不多就行了，缺乏进取心215
第99件事不肯原谅别人，心胸狭窄217
第100件事不是我的错，爱说谎220

推荐序
当 青 春 期 问 题 大 爆 发
青春是一种人生的成长与挑战，也是一首生命如花的讚歌。树立正确的家教理念，遵循科学的家教原则，採用合理的家教方法，是培养优秀女孩的关键。把女孩培养成为出类拔萃的英才，是爸妈的职责所在。
当今这个飞速发展的社会，女孩进入青春期不会再像我们那个时代对青春期懵懂无知，害羞自己的生理变化，不会像我们一样对爸妈的话言听计从，不敢反抗。现代女孩主张的是张扬的个性，叛逆的心理，她们一进入青春期就会渐渐远离爸妈的掌控，与爸妈们斗智斗勇，她们特立独行，早恋、吸菸、厌学、离家出走……
还有就是因为每一个家庭只有一个孩子，没有兄弟姐妹而造成的孤独感，爸妈们“少而精”的意识作祟，对女孩极端宠爱，不愿让孩子脱离自己的视力範围，不给孩子更多地接触社会的机会，无形中缩小了孩子的活动空间，人为地封闭了孩子本该躁动的心灵。这些都与孩子青春期生理髮育产生了矛盾，导致了女孩孤独、自闭、没有朋友、心理异常等一系列现象的发生。而青春期的心理变化也在悄然而至，女孩往往表现出郁闷、烦躁，敏感多疑的性格特徵。
这种种表现实际上都是青春期生理和心理的成熟而引起的，青春期是女孩自我意识发展的第二个飞跃期，这种突然间的生理变化，让她们的心理有一些惶恐不安，在思想上会自觉或是不自觉地从一直嬉戏于客观世界的意识指向主观世界，使思想意识再一次进入自我，由此也开始了对社会的认识和探索。
女孩们在学习、交友或者心理成长等种种问题的出现让爸妈们焦头烂额，无所适从，当真是打也打不得，说也说不得，陷入了进退两难的尴尬境地。当女孩的青春期问题大爆发的时候，也正是考验爸妈的时刻。多向教育成功者取经，多听一些青春期专题讲座，可以藉助书籍找到指导性的建议。
《女儿青春期，爸妈要处理好的100件事》是一本通过一个个发生在青春期女孩身上的小故事，让爸妈们更加深刻的体会女儿的想法，反思自己日常生活中错误的教育方法，教会爸妈如何与女儿之间建立起信任、平等、亲密无间的朋友关係，让爸妈与女儿之间沟通无障碍，帮助女儿深入了解青春的意义，建立乐观进取的人生观，学会包容、接纳和欣赏自我和他人，让每个女孩都扬起自信的风帆，在生活中尽情展示快乐迷人的风采！
青春期是孩子们生理髮育的关键期，是心理成长的叛逆期，也是孩子们美好回忆的重要时间段，这一时段很可能会影响到孩子未来人生的发展发向，所以希望家长们能重视孩子的情绪，尊重他们的个性，做好孩子成长的这一关键时期的辅助角色，这也正是我要向爸爸妈妈推荐这本书的真正原因，因为这本书将给你们一个更加明确的方向。希望关心青春期女孩成长的父母、学校和亲职教育的工作者以及从事学校心理健康辅导的专业人士阅读和参考，相信一定会给您带来收穫！
青少年教育办公室特聘心理专家何彩霞