本书由蒋晓蕾老师倾力编着（硕士生导师，女性素养资深培训专家，专注于女性素养研究与谘询服务，多年来一直活跃在女性魅力培训的讲台上，对女性素养修炼、魅力提升、礼仪套用等方面具有独到的见解）。魅力女人因内在素质而神采飞扬，因外在形象而清丽脱俗。

第一章 美丽形象修炼：美丽是女性魅力的先决条件
1.美丽是女性魅力的“金字招牌”
2.巧妙穿衣，变出花样美女
3.化出精緻妆容，为美丽加油
4.一白遮百丑，肌肤美白很重要
5.换个髮型，魅力从头开始
6.香水是女人魅力的秘密武器
第二章 礼仪形象修炼：文明有礼，做个优雅的职场女神
1.知礼守礼，优雅地走进办公室
2.面带微笑，不要做职场“冷美人”
3.称呼得当，传达出你的优雅与风度
4.巧用名片，让人一下子记住你
5.电话礼仪，体现出女人的修养
6.接待礼仪，给对方留个好印象
第三章 语言形象修炼：巧妙交流是征服别人的魅力武器
1.巧言如花，会说话让你深得人心
2.轻轻说话是女性声音的魅力所在
3.礼貌用语是展示女人品格的橱窗
4.恰当的讚美，给人带来好感
5.睿智谈吐，幽默的女人到处受欢迎
6.懂得倾听，让你人见人爱
第四章 举止形象修炼：举止得当，职场女人最美的风景
1.肢体语言是女人的魅力电波
2.握手礼，彰显女性魅力的完美风度
3.亭亭玉立，站出女人的仪态美
4.优美步态，走出女人的气质
5.优雅坐姿能体现女人的高贵之美
6.别让无意识的小动作给你的形象减分
第五章 气质形象修炼：气质优雅是女性魅力的灵魂
1.魅力女人用气质征服人心
2.好气质源于宽广的胸怀
3.有教养的女人更具亲和力
4.自信练就无法抗拒的女人味
5.温柔是女性魅力的终极武器
6.沉着冷静能让你别具魅力
第六章 时尚形象修炼：个性时尚，女人永恆的美
1.保持个性让你拥有不可抗拒的魅力
2.打造迷人的个性，大胆做时尚先锋
3.低调华丽，好品牌养出好品位
4.时尚穿着，彰显个性女士的气质
5. “包包”是时尚女人身外的家
6.把握流行色彩，做一个时尚丽人
第七章 敬业素质修炼：爱岗敬业，做个冲锋在前的职业女性
1.爱岗敬业，你可以比男人做得更好
2.保持热情，不要抱怨额外工作
3.认同企业，树立企业荣誉感
4.勤奋实干，以主人翁的心态贡献自己的力量
5.从点滴做起，做好工作中的每件小事
6.带着感恩的心去工作，在平凡中追求梦想
第八章 责任素质修炼：尽职尽责的女人才值得尊重
1.责任是女人灵魂最杰出的力量
2.勇于负责能够激发强大的魅力
.3拥抱责任就是拥抱机会
4.迎难而上，敢于向困难挑战
5.改进方法，把工作简单化
6.统筹工作，分清事情的轻重缓急
第九章 诚信素质修炼：诚信是职业女性成熟的标誌
1.人无诚信不立，家无诚信不和
2.投机取巧的女人没有魅力可言
3.以诚待人，别人才会以诚相报
4.忠诚是职业女性的诚信保证
5.做与公司一起成长的诚信员工
6.诚信为你赢得尊重、成功和荣誉
第十章 学习素质修炼：学习是职场女性不断进步的阶梯
1.知识是职场女性永不褪色的资本
2.终身学习，做一个有目标、有梦想的女人
3.专注工作，绝不半途而废
4.学会思考，知识开拓女人的眼界
5.乾一行爱一行，不断提高劳动技能
6.不断学习，让自己变得无可替代
第十一章 团队素质修炼：善于沟通，融入团队才能魅力倍增
1.团队精神是发挥女性魅力的法宝
2.善用女人天赋，为团队成员沟通铺路
3.关爱每一位同事，用包容化解冲突
4.融入团队，真诚面对每个人
5.学会协作，团结一致做好工作
6.顾全大局，维护企业共同利益
第十二章 健康素质修炼：关注细节，职场保养让女性健康无忧
1.女人爱美，更要爱健康
2.职业病是女性健康的大敌
3.良好睡眠是女性健康的保证
4.练就魔鬼身材，成就美丽与性感
5.正确饮食，营养均衡成就健康女人
6.呵护自己，心理健康的女人才是真健康