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铁皮石斛鲜蜜汁
基本介绍
- 中文名：铁皮石斛鲜蜜汁
- 主要食材：铁皮石斛鲜条，饮用水
用料
材料 | 用量 |
铁皮石斛鲜条 | 25克 |
饮用水 | 600ml |
蜂蜜 | 少许 |
做法
1. 铁皮石斛鲜条去皮鞘，洗净 |  |
2. 将铁皮石斛切成丁，便于榨汁 |  |
3. 放入榨汁机，加入600ml饮用水，少许蜂蜜，榨汁 |  |
4. 大功告成 |  |
5. 每天一杯，可以缓解夏日疲劳，解暑清补。对身体保健有一定效果！ |  |
铁皮石斛鲜蜜汁
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