1）2004年6月—2005年1月，保定电视台三套《魅力风云榜》栏目，特邀校园主持人。

2）2008年6月—2009年5月，保定电视台新闻中心，编辑、出镜记者，实习。

3）2009年5月—2009年11月，北京星光奥普（UP）传媒有限公司，企划部总监，主持策划项目20多项，其中成功策划“星光UP新锐导演计画”、汪涵新书《有味》宣传全案、电影《重庆美女》宣传全案、张馨予单曲《半路童话》推广全案等。

4）2009年11月—至今，保定职业技术学院传播技术系主持与播音专业。

保定职业技术学院教师，助教，传播技术系主持与播音专业专业教师；毕业于河北大学艺术学专业，研究生学历，硕士。

主要讲授《社交礼仪》、《公共关係》、《视听语言》等课程。

1）《浅谈色彩在影视作品中的作用》(《科教文汇》，2008年第4期， 独着)。

2）《好莱坞、香港、日本、韩国恐怖片叙事模式之比较》(《商业文化》，2009年第5期，独着)。

3）《现代礼仪基础教研》( 21世纪高职高专经济管理类基础课程“十二五”规划教材，2010年， 天津大学出版社，参编)。

1） 2010年8月 保定职业技术学院教学评估为“优”。

2）2011年2月 保定职业技术学院教学评估为“优”。

3）2010年12月，保定市中等职业学校技能大赛“优秀裁判员”称号。