婴幼儿

食用奶粉、鲜奶等容易引起回乳、腹胀、大便乾、眼屎多等现象，民间谷称“上火”等。

对于长期食用配方奶粉、鲜奶等食品的宝宝，有时因无法消化吸收其中添加的微量元素，例如铁、钙等，会引起消化不良、回乳、腹胀、厌食、小便短赤、便乾或便秘、眼屎多、口乾口臭等现象，民间俗称宝宝“上火”了。

育儿经验表明，在宝宝成长的过程中，尤其是婴幼儿阶段，时常会有不同程度的上火现象。具体表现为：大便乾、小便黄，不想吃饭，肚子胀，爱哭闹，睡不香，口乾口臭等。

宝宝生长发育迅速，需要摄入足量的食物，以满足身体发育需要.。而宝宝的脾胃娇嫩,，胃肠功能尚未完善，容易出现胃肠积食和积热，从而引发上火。常见的原因有：

1 ：母乳餵养儿，因母体积热,造成婴儿上火。

2：非母乳餵养儿，餵养不科学，如长期摄入高热量，难消化食品或饮食不规律。

3：天气炎热，乾燥,饮水量不足。

4：肠道微生态环境差或因乱用抗生素等原因造成菌群失调。

中国传统中医认为，人体气血协调则循环畅通，体质健强。若内火不调，则会出现阴虚或者阳盛。婴幼儿属于纯阳之体。外在的的上火症状，主要都是因为体内脏腑器官出现上火和不调，比如心肝肠肺肾。（见中文百科-上火）。

中医认为内五行即肺、肝、肾、心、脾，因其存在于体内，故为内五行。肺通鼻、肝通目、肾通耳、心通口舌、脾通人中，这是五脏行诸于外者，谓之外五行。内中一动则外形必随。内中一汽流行，外形就会和顺。外面形势之顺，是内中神气之和。外面形势之正，是内中意气之中，这就是内外合一。

1：提倡母乳餵养。

2：科学餵养，少食易上火，高热量，难消化的食物。

3：适量给宝宝补充水分，蔬菜汁和果汁。

4：科学的补充养畅素，培养宝宝自己的有益菌，建立健康的肠道菌群环境。

5：出现上火现象的宝宝，可适当食用帮助清火，消食，健脾的天然植物精华：如金银花，菊花，山楂，麦芽，鸡内金等药食同源的汤水。

预防重于治疗，针对宝宝上火问题,关键在于日常的预防和调理.我们的建议如下：

：提倡母乳餵养。

2：科学餵养，少食易上火，高热量，难消化的食物。

3：适量给宝宝补充水分，蔬菜汁和果汁。

4：科学的补充养畅素，培养宝宝自己的有益菌，建立健康的肠道菌群环境。

5：出现上火现象的宝宝，可适当食用帮助清火，消食，健脾的天然植物精华：如金银花，菊花，山楂，麦芽，鸡内金等药食同

1、保证宝宝好的环境和睡眠；

2、合理搭配食物，避免食用易上火、高热量、难消化的食物；

3、适当饮用含有能清火消食的金银花、莲心、山楂、麦芽等婴幼儿营养辅食；

4、注意给宝宝摄入适量的水分、蔬菜汁、果汁；

5、科学补充活性益生元，以平衡肠道微生态，帮助消化吸收。

1阶段 适合4---18个月的婴儿食用细腻、润滑、营养均衡易吸收。

2阶段 适合6---24个月的婴儿食用，不同口味不同配比的营养成分。

3阶段 适合8---36个月的婴儿食用，提供多种口味以及更质感的食品组合。