作　者：杨娇丽　等编着

出 版 社：对外经济贸易大学出版社

出版时间：2008-4-1

版　次：1

页　数：217

字　数：180000印刷时间：2008-4-1

开　本：32开

纸　张：胶版纸印　次：1

I S B N：9787811341232

包　装：平装

人生在世，不可能没有健康，其实健康的另一半或者一大半是心理健康。一切财富的获得和事业的成功均始于健康的心理，更多地取决于一个人的精神状态，人的心灵世界。这样说来，当代大学生拥有一个坚强的体魄和良好的心态对于完成学业是极其重要的，

当代大学生在不断求索求知的道路上也许会碰到重重困难，遇到挫折与迷惘，有时伴随着恼怒和忧伤，怎样适应校园环境与社会环境？怎样调节人与自然、人与社会、人与人之间的关係？怎样学习效率才会最高？你又是怎样作自己感情的主人而不是感情的奴隶呢？当你遇到挫折、面对压力时，你有没有足够的勇气去面对挫折，有没有最佳策略去消除或者缓解压力呢？……这一切你也许都能从书本中找到答案。

第一章 大学生心理健康概述

第一节 心理学与心理健康

第二节 大学生心理健康案例及分析

第二章 大学生的自我意识

第一节 大学生自我意识概述

第二节 大学生自我意识问题案例与分析

第三章 大学生的适应心理

第一节 适应概述

第二节 大学生适应问题个案及分析

第四章 大学生的需要与动机心理

第一节 需要与动机概念

第二节 关于需要与动机方面的心理谘询个案

第五章 大学生的情绪情感

第一节 情绪情感概述

第二节 大学生情绪情感个案及分析