心理健康素养

作者：田俊收

丛书名：中等职业院校立德树人系列教材

出版时间：2017-09-18

ISBN：978-7-5024-7635-9

版次：1

本书共8章，包括认识自我、管理情绪、青春期成长、人际沟通、学习能力、团队协作、创新思维、职业心理等方面内容。每章内容分为“心理导航”和“心理训练”两大模组。其中各章的心理训练模组都包括4~6个心理素质训练活动，可供在心理健康课堂或“第二课堂”中心理素质训练活动使用。学生通过参与活动，可增强积极心理体验，提高心理素质，提升心理健康素养。

1认识自己，坚定信心

2管控情绪，战胜自我

3青春年华，快乐成长

4学会沟通，和谐人际

5学会学习，终身受益

6团队协作，共同进步

7创新思维，开拓进取

8职业心理，成功必备

附录