《心理健康教育课学生活动手册》共分高中、国中、国小12个分册，并且每一年级的活动材料都各自独立成册，形成一筱系列。这套活动手册按照《中国小心理健康教育指导纲要》的基本精神设计内容框架和活动过程。它最大的特点是内容切合各年龄段学生的心理特徵和发展需要，活动性、操作性强。心理健康教育课指导教师可以根据自学学校、班级的具体情况，选择有针对性的内容开课。组织课堂活动时，学生应当充分发挥主体作用。通过活动体验和交流，探讨自己成长中遇到的各种问题，以达到增强适应、最佳化个性、开发潜能的活动总目标。

第一课 要有自知之明

第二课 相信我自己

第三课 想好了再说

第四课 一分为二看别人

第五课 面对别人的指责

第六课 学会欣赏自己

第七课 兴趣是最好的老师

第八课 你的空间感觉好吗

第九课 头脑保健操

第十课 “新、奇、独、特”是创造

第十一课 找啊找，找规律

第十二课 今天你的心情好吗

第十三课 请你对我笑一笑

第十四课 减负后的双休日

第十五课 人心齐，泰山移

第十六课 多为集体想一想

第十七课 我家我家

第十八课 关爱父亲

第十九课 有朋友真好

第二十课 结交新的朋友