作者：朱小根
定价：25元
印次：1-7
ISBN：9787302220770
出版日期：2010.02.01
印刷日期：2015.01.21

本书符合国家对心理健康教育基本原则的要求，在教学目标上突出了针对性和实效性；在教学内容上突出了系统性和新颖性；在教学模式上突出了经验性和实践性。在实践方面，心理健康教育课是一门强调自我教育的课程，是以心理体验性为主的活动性课程。

本书以心理案例、心理故事、心理名言、知识视窗等多种方式来创设一定的心理情境，开展富有启发意义的心理测验和心理训练等实践活动，唤醒学生内心深处存在的心理体验，增强其心理感受，以达到促进个体心理健康的目的。

本书是集体合作的成果，总计十一章。本书参编人员是从事高校心理健康教育课程教学及大学生心理谘询的教师和心理谘询师，本书是他们多年来的心理理论探索和教学实践经验的结晶。具体章节编写人员：朱小根（第一章，第二章）；王勇健（第十一章）；马湘培（第七章）；谢桂莹（第三章）；关崇涛（第五章，第六章，第十章）；蒙剑芳（第四章，第八章，第九章）。最后由朱小根、蒙剑芳统稿和定稿。

第一章绪论 1

第一节心理学概述 3

第二节大学生心理健康教育的重要性 8

第三节大学生心理健康教育的内容和方法11

心理游戏心有千千结14

心理测试大学生心理健康测试问卷（UPI） 15

第二章大学生心理健康与心理适应 17

第一节健康 18

第二节心理健康 22

第三节大学生心理适应 25

心理游戏生命中的五样 31

心理测试大学生活适应自测 32

第三章大学生自我意识与人格塑造 35

第一节大学生的自我意识 37

第二节大学生人格塑造 42

心理游戏学习喜欢并关爱自己 52

心理测试自我人格测试 53

第四章大学生学习心理54

第一节大学生学习心理概述55

第二节大学生常见的学习心理问题57

第三节科学提升大学生的学习能力61

心理游戏吹气球68

心理测试学习动机自测68

第五章大学生的人际交往心理70

第一节大学生人际交往概述71

第二节大学生人际交往的特点及影响因素74

第三节大学生人际交往的原则技巧76

心理游戏人际交往自信训练83

心理测试大学生人际关係综合诊断量表84

第六章大学生恋爱与性86

第一节大学生恋爱心理87

第二节大学生常见的恋爱问题及调适89

第三节大学生性心理94

心理游戏恋爱与性心理交流100

心理测试恋爱态度量表100

第七章大学生挫折教育与情绪调节102

第一节大学生挫折及挫折应对103

第二节大学生的情绪及情绪调节108

心理游戏渐进放鬆20项练习程式115

心理测试情商测评116

第八章大学生常见心理问题与心理谘询119

第一节大学生常见的心理问题与心理障碍120

第二节大学生心理谘询127

第三节团体心理辅导131

心理游戏团体心理辅导活动——学生干部培训133

心理测试强迫症自测135

第九章大学生心理危机干预136

第一节心理危机概述137

第二节危机事件的干预方法140

第三节自杀及其防预144

心理游戏珍爱生命，活在当下152

心理测试逆境适应能力测试152

第十章大学生网路心理教育154

第一节网路与网路心理学概述155

第二节大学生常见网路心理问题158

第三节大学生网路心理调适162

心理游戏关于“网路”的辩论赛165

第十一章大学生职业心理与发展168

第一节职业与职业心理準备169

第二节大学生择业心理特点与準备172

第三节大学生常见的择业心理问题与调适175

心理游戏职业倾向179

心理测试气质类型测验180

参考文献183