北京科技大学阳光心理协会（以下简称阳光心协）由学生工作处下属心理素质教育中心指导，下设七大部门，九大分会，现有会长4名，部长17名，干事一百余人。各部门职责清晰，分工明确，具体工作职能如下：

组织部主要负责协会内部建设，增强协会各部门的凝聚力，负责协会大小活动的前期策划与现场组织安排；与各学院分会进行对接；举办心理知识竞赛。

外联部负责阳光心协的对外联络工作，提供各方面信息，使协会能与本校其他社团以及外校心理协会进行沟通交流，并根据需要为协会组织的大型活动联繫经费赞助；协助协会与社会间的沟通，扩大协会在学校以及社会上的影响；同时也负责“阳光心理讲坛”活动，邀请心理专家开办讲座，为同学们排忧解难，讲解生活中各种关于心理问题的知识。

办公室主要负责协会资金的记账管理与钱款分配，在其他部门举办活动时负责採购奖品及必要物资，在协会内建活动中协助组织部进行活动开展。

设计各项活动宣传海报，製作大型活动宣传视频，同其他部门紧密合作，完成各项活动的拍摄记录工作，撰写新闻稿，负责微信平台的日常推送和贴吧答疑帖的日常运营，提高协会知名度。

通过自编自导自演心理情景剧的形式，真实反映大学生的心理状况及存在的问题，为心存疑惑的大学生提供解决心理问题的可行建议，并做好协会各项活动的主持工作，培养协会内部的主持人。

快车部主要负责“心理健康快车”和“心理沙龙”活动。一方面负责“心理健康快车”活动的开展实施，工作内容包括对快车主持人的招募、审核、培训，对新生班级的联繫、宣传、开展活动及反馈，旨在让大一新生通过快车活动加强班级建设，更好地融入到大学生活中去；另一方面定期组织“心理沙龙”活动，针对具体问题解决实际困惑。

实践部主要负责三个活动，分别是：对外帮助其他团体做内建工作的长期团队项目——心灵氧吧；让参与者在玩沙游戏中了解自己，在互动交流中探索人生的沙盘活动；引导同学们表达对父母的感激和思念之情，给予父母情感的温暖和关怀的学会感恩活动——一封亲笔信。

“心理健康快车活动”是我校在全国数百所高校中首创的一种新颖的心理健康朋辈辅导活动，自2011年开始，成为我校新生心理健康教育必修课的一部分，占两个学时，这充分体现了“心理健康快车”的巨大影响力及学校对其的高度认可。它通过朋辈教育的形式，在人际交往、入学适应、情感调节、自我探索、学习与社团等方面帮助同学们树立自信、确立目标。活动由轻鬆的游戏、视频、情景剧、小组讨论、班级互动、简单的心理测试等形式组成，通过同学们的积极参与、体验与感悟，激发每名同学的主动性与参与性，活动后期会邀请每个新生班级拍摄有自己独特表达的心理短剧并进行评比。“心理健康快车”使同学们对自己的大学学习和生活有一个更全面的了解和认识，有助于他们坚定信念，保持长久的动力，激发他们向更高的人生目标迈进。

2016年即将迎来第十六届“心理健康快车”活动，十五年的成长发展，快车活动已经能够达到全校师生班级百分之百的覆盖率，累计参与快车活动人数超过3万，参与班级数量1000+。从最初的班级试点参加，到快车活动被确认为新生入学教育的一部分并推广至全校，再到现在的完善体制建立、突破创新，无一不说明每一届快车人对快车活动的努力和付出，快车活动获得如今的发展也离不开老师们的指导和帮助。快车活动也没有让大家失望，2011年“心理健康快车”活动被评为北京市“十佳精品活动”，中央电视台教育频道、中国教育电视台製作了专题节目介绍快车活动，新浪网、《中国教育报》、《中国青年报》等多家媒体报刊也对快车活动进行了详细报导。现如今，快车活动也已经走向学院路各大高校，包括北京林业大学、中国矿业大学（北京）、中国地质大学、中国农业大学等多所大学的心理社团，一起将快车共同推广，联合创新，多元化发展，也为快车活动注入了新的血液。

“阳光心理讲坛”活动邀请各位专家开办讲座，为同学们排忧解难，讲解生活中各种关于心理问题的知识。阳光心理讲坛现已发展成为校园大型精品讲座活动，截至2016年4月已经顺利开展十五期，针对贴近校园生活的主题，为心理老师与同学们提供自由讨论、互动交流的平台，帮助同学们缓解压力、消除烦恼。

第一期：时间都去哪了

第二期：人生就是一场马拉松

第三期：天才在左，疯子在右

第四期：且行且珍惜

第五期：找回快乐的自己

第六期：如何建立美满的二人世界

第七期：我的性福我做主

第八期：我的心情我做主

第九期：让神思飞一会

第十期：爱情那幺好，我想去看看

第十一期：开启大学新体验

第十二期：寻找你的职业兴趣

第十三期：做一个善于交际的人

第十四期：当我谈起爱情的时候

第十五期：爱上一匹野马——情绪管理讲座

十五场讲座，覆盖全校近两千人次，涉及情绪管理、人际交往、自我成长等多方面主题，帮助大学生在听讲座丰富课余生活的同时，解决自身可能存在的困扰。我们秉承协会“助人助己，共同成长”的宗旨，坚持“服务同学，传递温暖”的信念，营造校园心理健康氛围，传递贝壳正能量，用光和热温暖每一个心灵。

心灵氧吧作为实践部的精品活动，旨在增强团体凝聚力，加强成员交流的朋辈辅导活动。自2008年12月引进至2016年5月心灵氧吧，共举办52场，为上千人带去感动和温暖。随着氧吧流程日益成熟，氧师工作日趋规範，活动质量及参与人数得到显着提升，仅在2015年9月到2016年5月间，氧吧举办场次达15场，受到广大参与者的一致好评。

在氧师培训方面，也日趋规範。2014年至2016年，共组织过三次氧师培训，每次四期，培养出40余位氧师。

“心理沙龙”是由阳光心理协会举办、面向全校学生的沙龙座谈。每期沙龙活动我们将会拟定一个与大学生心理息息相关的主题，邀请心理素质教育中心的专业老师作为主讲人，与同学们共同交流经验、探讨问题，解决在校园生活中遇到的困惑，为贝壳生活增添一抹温暖的阳光。

让参与者在玩沙游戏中了解自己，在互动交流中探索人生。沙盘体验活动不定期举行，效果良好，对于改善团体的人际互动、促进团体和个体成长都有着很好的效果，深受广大同学们的喜爱。

心理情景剧大赛是阳光心理协会为相应北京市“5·25”大学生心理健康文化节而举办的一年一度的比赛，覆盖全校各个学院、各个年级。心理情景剧以大学生的感受和困惑为原始素材，巧妙融合或渗透心理学的理论知识和技巧，旨在以学生喜闻乐见的情景剧形式展现，促进学生对心理知识的理解和运用。

（1）心理情景剧大赛发展历程：

大学生对心理健康的概念很模糊，甚至有误解，大多不到药物治疗的程度，就不承认自己存在心理障碍。可见，急需引导他们增强心理健康意识，提高自我调适能力。因此在2000年，由北京师範大学心理系团总支、学生会带头倡议，随后十多所高校回响，并经有关部门批准，确定每年的5月25日为“北京大学生心理健康日”。“5.25”是“我爱我”的谐音，即爱自己才能更好地爱他人。“心理健康日”活动就是要呼吁大学生爱自己，关注自己的心理健康，把握机会，为自己创造更好的成才之路，并由爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

心理情景剧大赛作为525心理健康文化月活动的重要组成部分，伴随着心理健康文化月走过了十五年的成长曆程。心理情景剧是一种结合了心理剧及情景剧的一种舞台表现方式。其中心理剧是一种心理学中的治疗方式，通过特殊的戏剧形式，让参加者扮演某种角色，以某种心理冲突情景下的自发表演为主，将心理冲突和情绪问题逐渐呈现在舞台上，以宣洩情绪、消除内心压力和自卑感，增强当事人适应环境和克服危机的能力。情景剧则是指在舞台上运用道具构建场景，再通过演员的表演及台词的串联创造出一个完整的故事，它常常带有喜剧的成分。由于心理剧专业性较强，距离大学生的生活较远，单纯的情景剧则很难起到吸引大学生关注心理健康的作用。故将两者结合在一起，运用心理情景剧的创新形式，将大学生的真实心理状态和存在的心理困惑反映在舞台上，并在表演中给出正确的解决问题的方式，如劝导和宣洩等。心理情景剧更加贴近大学生生活，表现方式和表演内容更加丰富多彩，更能吸引大学生的注意，使大学生关注自我心理健康。

北京科技大学阳光心理协会心理情景剧大赛从2002年至今已成功举办了15届，从最初时的小规模短赛程，发展到了目前13个学院的共同参与、分预赛（或分站赛）和决赛两个阶段的校级大型比赛。十五届大赛总计百余支队伍入围决赛，获得北京科技大学校学生处及心理素质教育中心的持续关注。在2008年更是成功举办了北京市心理健康文化月暨情景剧展演活动，取得了令人瞩目的成就。近年来，心理情景剧的影响力及参与度亦是逐年提升，赛事得到了多个学院的重视，每个学院均会派出至少一支代表队伍参加比赛，通过网路投稿参与大赛的人数也在逐年增加，更不乏校话剧团等优秀组织的大力支持。队伍数量与剧目质量的同步提升，注定会让心理情景剧大赛越办越好。我校心理情景剧剧目频繁在北京市级比赛中获奖，也足以证明我们一直走在一条不断进步和发展的道路。

（2）心理情景剧对心理素质教育工作的有利成果：

从心理情景剧大赛收到的反馈总结出活动的有利成果如下：

a.心理情景剧大赛提供大量优秀剧本，这些剧本可以作为心理素质教育工作的基本素材和範例，针对不同的心理问题选择不同的心理情景剧进行指导。

b.心理情景剧成功引起了广大学生的共鸣，达到了传递心理健康知识的目的。根据每年不同的大赛主题，同学们创作了风格各异的作品以表达和诠释，如“读懂你我，共享青春年华”解答了大学生活中如何拥有良好的人际关係，如何深入探究自己内心的疑惑；”为爱点讚，为青春担当“则诉说了成长路上的情感与责任等，这让越来越多的当代大学生能正确认识自身的心理困惑和难题。

c.心理情景剧在一定程度上改变了当代大学生对于心理问题的认识，使他们认识到心理问题并不是不可告人的难言之隐或是只存在某个人小机率问题，而是大学生群体中广泛存在的普遍现象，让他们更加敢于并学会正视自己的内心。这无疑为解决大学生心理问题，提升大学生心理素质拓宽了道路。

d.心理情景剧反映出了大学生生活中的一些具体问题，让大学生心理素质教育工作有的放矢，更具有针对性，能更好地解答同学们的疑惑，因而提高了心理素质教育工作的效率。

e.心理情景剧内容丰富多彩，贴近大学生生活，吸引了更多人关注心理素质，参与到心理素质教育工作中来，扩大了心理素质教育工作的民众基础，使其获得了更多人的理解与支持，工作更容易开展。

（3）微电影大赛及脱口秀大赛

除心理情景剧大赛之外，我们还对其他表演形式进行了积极的探索。

a.微电影大赛

13年举办的微电影大赛通过微电影的形式，将表演的舞台通过镜头扩展至更广阔更真实的场景中去，以便更加深入学生群体、更真实地了解心理问题出现的场景、环境因素和解决方式等。从参赛作品来看，已达到一部分预期目标。更自由的表演场景和表演方式也有助于真实心理问题的表达，但是由于製作微电影所需的技术要求较高，导致最终作品稍显不成熟。

b.“青春的吶喊”脱口秀大赛

2016年应北京市档案的相关要求，并借鉴电视脱口秀节目的经验，成功举办了“青春的吶喊”脱口秀大赛。脱口秀形式新颖，现身说法的方式更具感染力，能吸引广大同学对心理问题的注意。大赛分为主题脱口秀和随机脱口秀两部分。从对心理问题的认识、舞台表现力、临场反应能力、表达能力等多个方面对选手进行考查。最终选送了比赛的前三名进入北京市参加比赛。

用明信片表达对母亲的爱与思念。几年来，心协实践部于每年母亲节前几天举办外场，帮助同学们表达对父母的感激和思念之情。一封亲笔信活动累计为在校学生寄出几千张明信片，替游子将心里话寄到家人手中。

心理知识竞赛是阳光心理协会为广泛宣传心理健康知识，增强全体学生的心理保健意识，提高大学生的心理调节能力而举办的校园竞赛活动。自2001年初创以来，已经成功举办十五届，对启发学生套用心理健康知识解决日常生活中遇到的心理问题，促进大学生身心全面发展，营造追求心理健康的校园文化氛围起到不小的作用。

摄影故事大赛是由阳光心理协会宣传部在每年5·25心理健康文化月举办的校园摄影大赛。比赛面向全体北科师生徵集贴近校园生活、反映青春成长、富含深刻意义的摄影作品，鼓励同学们用一双发现美的眼睛，关注生活中的点点滴滴，发现每一个温暖人心的细节，从而感悟生活、热爱生活，学会珍惜与感恩。

2016年5月18日晚7点，北京科技大学阳光心理协会于教职工礼堂顺利举办了“心·无界，爱·相随”十五周年庆典。出席此次典礼的有学生工作部副部长、心理素质教育中心主任史立伟老师，学生工作部教育科潘红涛老师，校团委副书记闫奎铭老师，心理素质教育中心王艳、臧伟伟、杜学敏、肖丁宜老师，以及校团委社团部部长郝子棋。北京语言大学等五所外校同仁，校内各兄弟社团，协会新老成员以及学校部分师生也纷纷而来，为协会的十五周年表示热烈祝贺。

北京科技大学学生社团团支部

2003—2008年度首都高校十佳心理社团

北京科技大学2006—2007学年度“十佳社团”

北京科技大学2007—2008学年度“十佳社团”

北京科技大学2008—2009学年度“十佳社团”

北京科技大学2009—2010学年度“十佳社团”

北京科技大学2011年度“十佳社团”

北京科技大学2012年度“十佳社团”

北京科技大学2013年度“十佳社团”

北京科技大学2014年度“十佳社团”

北京科技大学2015年度“十佳社团”

北京科技大学2016年度“十佳社团”

北京科技大学2011年度“87级校友基金十佳社团”

北京科技大学2012年度“87级校友基金十佳社团”

北京科技大学2013年度“87级校友基金十佳社团”

北京科技大学2013—2014学年度“87级校友基金十佳社团”

北京科技大学2007—2008学年度“十佳社团精品活动”

2010年首都大学生心理健康节趣味定向赛第一名

2014年首都大学生心理健康节心理情景剧三等奖

北京科技大学2002—2003年度社团评优最佳社团活动综合奖

北京科技大学2003—2004年度社团评优最佳社团活动奖

2015年首都大学心理健康节“奔跑吧！青春”——首都高校心理委员心理定向越野比赛三等奖