《大学生心理健康指导》是我院多年来实施大学生心理健康教育的成果，该书以促进学生素质培养为主线，以提升学生职业能力为目标，以指导学生认识心理问题为宗旨，目的在于提高学生自我调节的能力，帮助他们自我成长。该书共八章，分别由叶星、毛淑芳、吴建斌、张慧、李尔老师撰写，介绍了心理健康的概念和标準、常见心理障碍及其应对，对大学生的自我意识、人格发展、人际交往、学习心理、挫折应对、情绪管理、时间管理、生命教育等都做了解析，并结合大学生活实际案例给予指导和建议。

第一章关爱自我呵护心灵——我的心理健康吗（1）
第一节健康与心理健康（2）
第二节大学生心理健康现状与维护（9）
第三节正确对待心理谘询（15）
第二章知人者智自知者明——我的自画像（23）
第一节自我意识概述（24）
第二节大学生自我意识的特点（30）
第三节自我意识的完善与提升（38）
第三章播种性格收穫人生——塑造健全人格（45）
第一节人格概述（48）
第二节气质与性格（52）
第三节人格的影响因素（59）
第四节健全人格的塑造（64）
第四章海纳百川有容乃大——做个受欢迎的人（69）
第一节大学生人际交往概述（71）
第二节影响大学生人际交往的心理因素（75）
第三节大学生恋爱心理与性心理健康（85）
第五章淡泊明志宁静致远——有效管理情绪（97）
第一节情绪和情感概述（99）
第二节情绪的自我觉察（106）
第三节情商的五种能力（111）
第六章博观约取厚积薄发——做时间的主人（123）
第一节时间管理概述（124）
第二节大学生的网路心理障碍及调试（133）
第七章自古雄才多磨难从来纨绔少伟男——培养抗挫能力（149）
第一节压力与挫折概述（150）
第二节大学生的压力与挫折（155）
第三节大学生抗挫能力的培养（159）
第八章珍爱生命幸福生活——回归生命的本真（173）
第一节发现生命的意义（176）
第二节提升主观幸福感（178）
第三节学会应对心理危机（185）
参考文献（197）