读书笔记摘抄新闻资讯
上海海事大学心理协会
上海海事大学心理协会成立于1996年，是上海海事大学唯一的心理类校级组织。心理协会承担了校心理谘询中心心理自助管理队伍的组建管理任务，为上海海事大学的同学们提供心理援助、宣传心理健康的活动。
基本介绍
- 中文名：上海海事大学心理协会
- 外文名：Shanghai Maritime University Psychological Association
- 简称：SMUPA、PA
- 成立时间：1996
心协口号
微笑心协·温暖你我，诚挚心协·快乐生活
心协logo
上海海事大学心理协会的logo整体是一颗用手比成红心，象徵着热量，活力与意志力，代表着我们想要给予的热情和温暖。红心又由许多花朵组成，象徵着每一个心协的成员，希望心协这个大家庭的成员们都能紧密的团结在一起共同为建设更加美好的心协而努力。红心旁边的标语：微笑心协 温暖你我 诚挚心协 快乐生活 则是表达了对每一个心协人最美好最直白的期许同时也表明了心理协会的存在意义，即竭诚为每一位海大学子解决问题，使他们能够更加愉快的融入大学生活。心似扬帆，愿每一位心协人都能勇敢启航。
成立意义
上海海事大学心理协会成立于1996年，经过多年发展，她逐渐走向成熟并成为我校最大的社团之一。心理协会以其丰富多样的活动形式，以其专业性、学术性，以其在众多社团中所独具的文化内涵深受学生的欢迎.
作为学校唯一的心理类一级社团，心理协会肩负着为同学们提供心理援助、宣传心理健康的重大责任，多年以来秉承“微笑心协·温暖你我，诚挚心协·快乐生活”的宗旨，致力于宣传心理健康知识，探索人类奥秘的内心世界，帮助同学认识自我、发展自我、改变自我，用真诚的行动温暖每颗心。心理协会以丰富多样兼具专业性、学术性的活动形式，在众多社团中所独具的文化内涵深受同学们的欢迎。
心理协会承担了校心理谘询中心心理自助管理队伍的组建管理任务。作为海事大学第一支学生自主管理队伍，是心理协会进行朋辈互助的新尝试。心协成员们以专业、热情、负责的精神面貌为每一位来访的同学提供最好的服务，成为心理谘询中心对外展示的一面旗帜。
心理谘询中心指导老师
董海涛老师
上海海事大学心理健康教育与谘询中心主任、专职谘询师
简介：1977年生，华师大心理学硕士，心理谘询中心专职老师，中级心理谘询师，从事心理谘询工作六年，接待个案谘询1000余人次讲授《大学生心理健康教育课》300余课时，开展各类心理培训上百小时。接受过的专业培训有心理剧、叙事治疗、哀伤辅导、团体辅导
王树江老师
上海海事大学心理健康教育与谘询中心专职谘询师
简介：1979年生，专职心理谘询师，硕士。2003年获得劳动部国家心理谘询师职业资格，2008年获得上海中级职业谘询师资格，同年获得上海高校中级心理谘询师资格。现为上海市高校心理谘询协会会员，上海海事大学专职心理谘询师，对心理谘询实践有独到的研究。
第23届社长部长信息
庄勇，轮机174，任上海海事大学心理协会第23届正主席
廉心，交运171，任上海海事大学心理协会第23届副主席
陈子铭，交运183，任上海海事大学心理协会第23届副主席
李畅，航海184，任上海海事大学心理协会第23届副主席
陈叠，经济182，任上海海事大学心理协会第23届主席助理
李昕桐，环境182，任上海海事大学心理协会第23届主席助理
梁倜豪，电商184，任上海海事大学心理协会第23届主席助理
万海燕，英语186，任上海海事大学心理协会第23届主席助理
高岚，英语182，任上海海事大学心理协会第23届外联部正部长
沈嘉瑶，管科182，任上海海事大学心理协会第23届外联部副部长
李云云，经济186，任上海海事大学心理协会第23届外联部副部长
朱飞臻，电气181，任上海海事大学心理协会第23届外联部副部长
刘妍辰，英语186，任上海海事大学心理协会第23届调研部正部长
严景心，物流管理182，任上海海事大学心理协会第23届调研部副部长
杜王锵，电信182，任上海海事大学心理协会第23届调研部副部长
顾晨妍，英语185，任上海海事大学心理协会第23届调研部副部长
胡成宇，经济182，任上海海事大学心理协会第23届行政部正部长
王居易，经济181，任上海海事大学心理协会第23届行政部副部长
潘昊，交运184，任上海海事大学心理协会第23届行政部副部长
施家赟，工商181 ，任上海海事大学心理协会第23届行政部副部长
万运发，轮机184，任上海海事大学心理协会第23届学术部正部长
陈婧，日语182，任上海海事大学心理协会第23届学术部副副部长
蒋宗熠，环境183 ，任上海海事大学心理协会第23届学术部副部长
粟梅，安全181， 任上海海事大学心理协会第23届学术部副部长
洪亦扬，交运国际181，任上海海事大学心理协会第23届网宣部正部长
王茜，电气181 ，任上海海事大学心理协会第23届网宣部副部长
胡蕾，电气181 ，任上海海事大学心理协会第23届网宣部副部长
吴震尔，国航181，任上海海事大学心理协会第23届网宣部副部长
朱伊丹，国航182 ，任上海海事大学心理协会第23届网宣部副部长
石心如，安全181，任上海海事大学心理协会第23届网宣部副部长
张丙晔，工物182，任上海海事大学心理协会第23届网宣部副部长
常佳馨，交运181，任上海海事大学心理协会第23届组织部正部长
刘必辰洋，交运183，任上海海事大学心理协会第23届组织部副部长
赵娜，电控荷181，任上海海事大学心理协会第23届组织部副部长
刘则艺，电气186，任上海海事大学心理协会第23届组织部副部长
第20届社长部长信息
陈曦，经济141，任上海海事大学心理协会第20届社长
许瑜麟，港航141 ，任上海海事海事大学心理学会协会第20届副社长
何倩如，行政141， 任上海海事海事大学心理学会协会第20届副社长
马学培，管科141 ，任上海海事海事大学心理学会协会第20届副社长
刘思含，管科154，任上海海事大学心理协会第20届社长助理
沈佳颖，国航152， 任上海海事大学心理协会第20届社长助理
沈浩澄，工商152， 任上海海事大学心理协会第20届社长助理
陈浩，行政151 ，任上海海事大学心理协会第20届社长助理
张明珠，数学151 ，任上海海事大学心理协会第20届行政部部长
周思婧，工物152，任上海海事大学心理协会第20届行政部副部长
莫岚，数学152 ，任上海海事大学心理协会第20届行政部副部长
王佳晨，交运153 ，任上海海事大学心理协会第20届调研部部长
罗仙慧，材料152， 任上海海事大学心理协会第20届调研部副部长
刘洪玮，机械151 ，任上海海事大学心理协会第20届调研部高干
张宇琦，工物154 ，任上海海事大学心理协会第20届调研部高干
凡慊，交工152，任上海海事大学心理协会第20届外联部高干
曹云妍，交工151，任上海海事大学心理协会第20届外联部副部长
黄欣，数学152，任上海海事大学心理协会第20届外联部副部长
赵敏洁，管科152，任上海海事大学心理协会第20届外联部高干
柴依洁，港航153 ，任上海海事大学心理协会第20届网宣部部长
吴晨，环境151 ，任上海海事大学心理协会第20届网宣部副部长
李菁悦，安全152，任上海海事大学心理协会第20届网宣部副部长
张超，计算机151，任上海海事大学心理协会第20届网宣部副部长
丁怡婷，能源153 ，任上海海事大学心理协会第20届网宣部高干
李梦超，视觉151 ，任上海海事大学心理协会第20届网宣部高干
赵亦易，国航152 ，任上海海事大学心理协会第20届网宣部高干
刘思绮，管科153 ，任上海海事大学心理协会第20届学术部部长
周庆佳，船舶152 ，任上海海事大学心理协会第20届学术部副部长
王子杰，电信151 ，任上海海事大学心理协会第20届学术部副部长
赵滢潇，数学152 ，任上海海事大学心理协会第20届组织部部长
牛勃栋，国航152 ，任上海海事大学心理协会第20届组织部副部长
刘诗博，机械154 ，任上海海事大学心理协会第20届组织部副部长
第21届社长部长信息
陈浩，行政151，任上海海事大学心理协会第21届社长
刘思绮，管科153，任上海海事大学心理协会第21届副社长
沈佳颖，国航152，任上海海事大学心理协会第21届副社长
赵滢潇，数学152，任上海海事大学心理协会第21届副社长
陈俊鑫，港航161，任上海海事大学心理协会第21届社长助理
胡永鹏，计算机167，任上海海事大学心理协会第21届社长助理
李一铭，电控荷162，任上海海事大学心理协会第21届社长助理
魏琦琳，物流162，任上海海事大学心理协会第21届社长助理
张一帆，电信165，任上海海事大学心理协会第21届调研部部长
刘向康，交运165，任上海海事大学心理协会第21届调研部副部长
朱佳男，英语163，任上海海事大学心理协会第21届调研部副部长
龚锦程，能源162，任上海海事大学心理协会第21届外联部部长
顾顺心，法学162，任上海海事大学心理协会第21届外联部副部长
张粤凯，港行161，任上海海事大学心理协会第21届外联部副部长
崔昊辰，电信161，任上海海事大学心理协会第21届网宣部部长
曾杰，港航162，任上海海事大学心理协会第21届网宣部副部长
褚天昱，环境162，任上海海事大学心理协会第21届网宣部副部长
关子心，物管162，任上海海事大学心理协会第21届网宣部副部长
潘大远，港航162，任上海海事大学心理协会第21届网宣部副部长
郑逍谷，电信165，任上海海事大学心理协会第21届网宣部副部长
王龑，机械164，任上海海事大学心理协会第21届行政部部长
杜云昊，机械162，任上海海事大学心理协会第21届行政部副部长
李子恆，电控荷161，任上海海事大学心理协会第21届行政部副部长
刘非凡，海商法162，任上海海事大学心理协会第21届行政部副部长
李翰文，航运管理165，任上海海事大学心理协会第21届学术部部长
蒋吉庆，机械164，任上海海事大学心理协会第21届学术部副部长
吕菁，管科163，任上海海事大学心理协会第21届学术部副部长
盛亦婷，物流管理163，任上海海事大学心理协会第21届学术部副部长
高泽骏，船舶162，任上海海事大学心理协会第21届组织部部长
顾悦洋，港航161，任上海海事大学心理协会第21届组织部副部长
沈李仪，管科161，任上海海事大学心理协会第21届组织部副部长
第22届社长部长信息
胡永鹏，信管163，任上海海事大学心理协会第22届正主席
龚锦程，能源162，任上海海事大学心理协会第22届副主席
朱佳男，英商162，任上海海事大学心理协会第22届副主席
王毅，港机161，任上海海事大学心理协会第22届副主席
刘栋才，材料172，任上海海事大学心理协会第22届主席助理
邱明明，安全171，任上海海事大学心理协会第22届主席助理
张欣旎，法学171，任上海海事大学心理协会第22届主席助理
赵梦瑶，交运172，任上海海事大学心理协会第22届主席助理
方燕艺，工商174，任上海海事大学心理协会第22届外联部部长
安静，英语171，任上海海事大学心理协会第22届外联部副部长
张晓娜，英语174，任上海海事大学心理协会第22届外联部副部长
凌浩源 通信172 任上海海事大学心理协会第22届学术部部长
王樱洁 交管175 任上海海事大学心理协会第22届学术部副部长
黄艳莹 英语类172 任上海海事大学心理协会第22届学术部副部长
吴浩然 机械171 任上海海事大学心理协会第22届学术部副部长
何弋帆，计算机171任上海海事大学心理协会第22届行政部部长
封博宇，轮机177，任上海海事大学心理协会第22届行政部副部长
李玲，交运172，任上海海事大学心理协会第22届行政部副部长
王婵娟，英语174，任上海海事大学心理协会第22届行政部副部长
廉心，交运172，任上海海事大学心理协会第22届组织部部长
华祎旻，材料171，任上海海事大学心理协会第22届组织部副部长
李娜，财务管理171，任上海海事大学心理协会第22届组织部副部长
王乐毅，管科171，任上海海事大学心理协会第22届网宣部部长
曾庆杰，机电荷172，任上海海事大学心理协会第22届网宣部副部长
张珍珍，能源172，任上海海事大学心理协会第22届网宣部副部长
戴佳丽，管科174，任上海海事大学心理协会第22届网宣部副部长
范洪艳，行政171，任上海海事大学心理协会第22届网宣部副部长
庄勇，轮机175，任上海海事大学心理协会第22届调研部部长
王煜玮，行政171，任上海海事大学心理协会第22届调研部副部长
王超楠，经管175，任上海海事大学心理协会第22届调研部副部长
部门介绍
社长助理
社长助理团是心协一个重要的不可缺少的部门，社助分工明确，主要帮助社长处理日常事务及值班室工作，也会帮助各部门组织、进行活动。此外，社助也会独立策组织活动，如心协的品牌活动——心理剧大赛。
外联部
外联部作为一个双向的部门，负责与校内外其事业单位及个人的交流与合作，校外主要与一些名人进行沟通，使其来校举办名人讲座，并且密切关注社会信息，发掘各个行业有兴趣到高校宣传或乐意赞助学生活动的商家，洞察商家合作意向，及时收集信息，了解心协与商家各利益所在和共同需要，并以两者的结合点为出发点与赞助商进行双向沟通。同时积极与其他高校进行交流与合作，扩大心协的社会影响力和活动开展的社会效应。
调研部
调研部致力于了解洞察全校学生的心理动态，掌握第一手资料，及时设计发放心理问卷，与学校老师携手，展开相关问题反馈及课题研究。为配合以上工作，调研部负责加强九大学院心理协会的联繫，组织并管理全校心理委员发挥职能，对其进行讲座辅导及开展交流会。此外，调研部与当地阳光基地有密切合作，并开展爱心义爱及学生授课活动。
办公室
作为心协最基本的职能部门之一，办公室主要负责会议记录、活动短讯、文案推送的撰写；社团成员档案的记录整理和值班室文化建设。同时拥有自己的特色活动，如AT下午茶等。
学术部
学术部承包心协的一系列学术性活动，主要负责心协小图书馆书籍的管理、借阅、分类以及採购；定期的心理电影选择及放映，为社团积澱丰厚的文化底蕴。该部门致力于让心协成为学术性社团中最轻鬆，娱乐性社团中最专业的具有独特社团文化的组织，因此，其组织了心理沙龙、心理沙盘、宣洩涂鸦等活动。
网宣部
网宣部主要负责社团的线上宣传工作，直接管理心协微信、微博等平台的工作，致力于在同学中建立良好的关注基础；打造并维护校心协的品牌形象。该部门的线下工作包括设计活动海报、喷绘等活动宣传物；协助其他各部门宣传、进行以及总结活动，为各部门的活动拍摄活动照片、剪辑活动视频，是心协技术部门。此外，网宣部打造了心协的品牌路访栏目——“海大说”，如今还在打造自己的技术课程项目，面对全校开放。
组织部
组织部作为连线社团内外的纽带，面向社团内部积极组织如趣味运动会、社团外出素质拓展等活动；面对全校同学开展枕头大战等趣味活动。致力于联结及加强社团内外部的关係。此外，组织部在心协的活动规划与发起方面拥有相当的话语权，也最能够收纳伙伴们的优秀意见。在组织部中，成员的协作能力会收穫超出预期的成长，与朋友一同进步便是组织部最大的乐趣。
精品活动
心理剧大赛
心理剧大赛是心协一年一度的品牌活动，九大院系及心协的小伙伴，费尽心思，集思广益，设计了一幕幕精彩好戏，倍受老师和同学的好评。
爱心义卖
爱心义卖是同当地阳光基地合作的活动，在校内举行，义卖所得善款都将公示与官方公众平台，之后全部用于在阳光基地开展活动。
阳光基地授课
阳光基地授课活动也是长期以来，心协一直与阳光基地的沟通活动，授课活动为期三周，内容丰富多变，小伙伴们真心交流，收穫友谊。
心委培训讲座
为了更好的发挥心委职能，上海海事大学心理协会调研部特地请来外校老师对大一心委进行两次危机干预讲座培训，并组织趣味游戏活跃气氛，使同学收穫乐趣的同时受益匪浅。
心理知识竞赛
主办人员为校心协，参与人员是九大院心协在内的整体在校学生。通过这次竞赛来增加同学们的心理知识储备，让同学了解心理健康的重要性。提高其整体心理健康知识水平，同时有利于同学们将理论付诸于实践，将其所学的心理健康知识套用于解决自身出现的心理问题。
校园开放日
一年一度的校园开放日，心协自己的活动有塔罗牌、涂鸦、运动等活动项目。
、
趣味运动会
趣味运动会有别于传统的运动会,不需要参与人员有多高的技能要求,它是一种全民参与的健康娱乐活动。趣味第一，比赛第二。参与人员为在校学生。
大冰音乐会
大冻的小屋 百城百校音乐会，边弹边唱边聊，就像在大冻的小屋一样，大家围坐在一起，唱唱歌聊聊天，每一场都会邀请一些读者在舞台上席地而坐。
素拓
通过设计独特的富有思想性、挑战性和趣味性的户外活动，培训积极进取的人生态度和团队合作精神的同时领略了大自然的秀丽。参与人员大多为心协成员。
素拓海大说
海大说是上海海事大学心理协会推出的一档追求真实、犀利、独到观点的路访栏目。通过随机对海事大学在校大学生就当下热门话题或现象进行採访以引发大家新的思考。如：如何看待在校大学生婚前性行为、如何看待公众场合秀恩爱等。我们希望听到不同的声音、不同的观点。希望能够做到不带有任何导向性地形成一种言论自由的氛围。
网宣技术课程
面向全校开放教学简单PS技术、微信推送製作、简单视频剪辑。
宣洩涂鸦
活动的目的在于让同学们在紧张的学习和生活之余，能够合理的宣洩自己心理上的一些不愉快甚至是心理压力，从而使自己得到放鬆。
暖心漂流瓶
参与的同学可以将自己想说的话都写在小纸条上，放在漂流瓶里，留下你想给的人的寝室号，心协会帮你送到他/她的手上。
枕头大战
心协独有的解压活动。我们给你一个枕头，你还我们一片微笑。利用有趣的活动规则以及有效的解压形式使枕头大战成为心协一大特色活动。
彩虹跑
大家都来学服穿上心协自製白色T恤，按照指定的线路进行彩虹跑，途中设定若干个不同颜色的彩虹站，内设各色彩虹喷雾，用于喷洒到身上，跑完全程，集齐自己的七彩圣衣，享受运动的乐趣。
九型人格体验馆
不同的房间，不同的体验。九型人格体验馆用一种科学、生动、有趣的方式让参与者了解自己的人格，并体验该人格下的行为，释放天性。
特色电台——尘嚣FM
心协拥有自己的特色电台，全部文稿、录製都由内部人员亲自完成，旨在帮助同学放鬆身心。往期节目：开学季，我有故事，你有酒吗；你知道我在等你吗；这个圣诞节，我想和你一起过。
心理调查
心协会根据社会及校园热点对海大学子进行趣味生动的心理调查，在指导老师的帮助下，带领同学更好的认识调查内容。
隐藏摄像机
通过一些情景的设定对大学生心理开展研究，从而带我们去偷偷还原每个人的真实状态。
科普课堂——乾货联播
心协通过微信平台，以生动有趣、易于理解的语言，向同学科普一系列关于心理的专业知识。往期回顾：被动人格障碍；专注力；拖延症；歇斯底里人格。
心理沙龙
心理协会不定期会开展面向所有同学的心理沙龙，活动分为话题讨论和自由论坛两个部分，在老师及心协干事的带领下大家畅所欲言。活动为保护同学隐私，採取匿名的形式进行。往期回顾：我和海事有个约会。
AT下午茶
心协为大家提供一个广阔的交友平台，我们备好精美的下午茶，準备了有趣的游戏，面向全体同学开放，在舒适温暖的环境里多认识一些新朋友。
心灵成长工坊
心灵成长工坊是校心协的特色课程，由上海海事大学副教授兼谘询师的王红丽老师和副教授兼谘询师的张红老师负责辅导。宗旨是“体验、互动、觉察、自助、助人、成长”。
心理谘询中心功能室
- 接待室：接待室是指心理谘询前期阶段接待心理来访者的场地。接待室配有书架，供来访者在等待时翻阅，墙上张贴心理谘询守则以及心理挂图等。
- 团体谘询室：团体谘询室作为开展团体心理谘询、集体活动、心理健康课、拓展训练的场所，配有可挪动的桌椅，配有空调和多媒体影像设备。
- 个人谘询室：个人谘询室承担一对一的个别谘询功能。来访者能够在一种相对安全舒适的环境下真实的表露自己，通过与谘询师的交谈，缓解不良情绪，恢复或增加心理健康。
- 沙盘游戏室：沙盘游戏是根据荣格的分析心理学的心像和象徵理论建立的一种心理治疗方法。沙盘游戏是针对情感丰富的适应人群设计的行为表达性辅导技术。藉助沙盘，以游戏的方式呈现其内心的人际互动，进而了解内心情感与情绪的真实状况，并使之在游戏过程中产生创伤癒合的效果。
- 心理宣洩室：宣洩室是指供来访者宣洩内心情绪的场地。宣洩器材包括跑步机、宣洩人、涂鸦墙，通过运动、击打、涂鸦等方式及时排除负面情绪，预防和解决心理问题。
- 音乐放鬆室：通过音乐体验和按摩椅的结合，达到消除和缓解焦虑、紧张等不良情绪，利于身心健康。
心理协会讲座介绍
1.简介：
上海海事大学心理协会一直关注学生的心理问题，为当代提高大学生思想道德修养，举办各种心理主题讲座，以“微笑心协，温暖你我。诚挚心协，快乐生活。”为宗旨，为同学们提供心理援助、应对措施。
2.目的：
使大学生掌握常见心理问题的表现和应对措施，提高学生自我发展能力，培养学生的适应能力
3.预期效果：
充分掌握讲座的内容， 提高自身对大学生常见心理问题的表现和应对措施。有效防止同学们出现心理问题或恶化。
4.往期讲座：
主题 | 内容 |
PPT製作 | 微博红人，ppt大师秋叶传授ppt製作技巧 |
大冰百城畅聊 | 着名作家大冰回答同学们对新书的问题以及现场的签字售书 |
大学生的格局和运势 | 知名外资银行人力资源部首席培训师张静讲述当代大学生的格局以及之后的发展 |
爱情 | 上海海洋大学秦向荣讲述男女之间的爱情发展，以及爱和喜欢的区别等内容 |
危机干预 | 上海海洋大学马莹介绍心理危机的具体表现，处理方式并对心理委员做一次哀伤辅导 |
获奖情况
校内
2014学年获上海海事大学五星级社团
2013学年获上海海事大学四星级社团
2012年6月获上海海事大学五星级社团
2011 年6 月获上海海事大学四星级社团
2010 年6 月获上海海事大学五星级社团
2009 年11 月获天鹰户外文化节之校园定向越野比赛第三名 颁奖组织：上海海事大学社团校外
校外
2010 年5 月获2010年大学生心理情景剧邀请赛优秀原创剧本二等奖
2010 年1 月获2009 年度上海市大学生朋辈心理互助工作活动组织奖 颁奖组织：上海高校心理谘询协会
2016年获壹心理优秀社团
