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本书是“中学生心灵自助丛书”中的一本，记述了笔者在中学一线做心理谘询的30个典型案例。根据案例涉及问题的性质分为青春滋味、成长心事、学海泛舟、人际线上、生活百味、Kingking信箱六大主题。本书在写法上突破了传统的心理谘询的个案写法，对谘询过程加以情节化处理，对谘询案例加以散文式描写，文笔生动，见解独到，令人深受启迪。同时，本书还专门针对案例内容绘製了多幅漫画，大大增强了本书的趣味性和直观效果。
本书内容通俗易懂，深入浅出，可供广大中学生、家长及教师阅读。