内容介绍

气功大师李凤山继《李凤山养生之道》后，有感于藉气功养生已蔚为风潮，很多学员其实也是父母，在练功的时候也会带着孩子一起练功，所以,如果能够为家里有小孩的父母出版一本亲子气功，把气功带入家庭，也就是把健康带入家庭，更可以让父母从小锻鍊孩子，如何薰陶出文武双全的气质。

李凤山自五年前教授亲子气功以来，看到许多家庭因学习气功，而带来了许多改变。孩子变得更健康了，举手投足之间流露出发自内心的自信。亲子关係也变得更和谐了。本书以家有5-12岁小孩的父母为主要对象，并收录最基本的30种入门功法，可以让孩子加强背、脊椎、臂力、增强心肺功能、腿力、眼睛保养、增强腰力、加强平衡感、全身柔软性的训练，加强全身灵活度，静心等各方面的学习。

作者：李凤山，2000年中华武艺类薪传奖得奖人、「梅门一气流行养生学苑」负责人。李师父自幼家学渊源，修习中国传统养生术近四十年，并接受严格训练，文才武略尽得真传。1987年配合国科会进行人类「生物能场」科学实验，十三年来无数次的气功实验印证，乃真正的内功高手。1989年成立「梅门一气流行养生学苑」，教授中国传统养生术、易经洗髓功、太极拳、八卦掌、中国剑术等各种武术内外双修之道，以及儿童武学班等。历任：国防部情报局防身术教官、复兴剧校教授国术、台北市警政署刑事警察局教授气功、及许多知名大机构教授武术气功。并于各大报章杂誌专栏撰述养生之道与气功、武学宣导。着有：《李凤山练功祕笈》。