《小学生生字生词钢笔字帖课课练:4年级(下册)(新课标)》教你：一、硬笔的书写姿势，硬笔书写时，一般是坐着书写。要求书写者端坐于桌前，胸部离开桌沿一拳的距离，挺胸收腹，两臂自然平开放于桌面。头部略向前倾斜，两脚自然分开，全脚掌踏地，以保证全身安稳、舒展、轻鬆。总之，书写时要做到臂开脚稳，胸舒张，头端正。二、执笔方法，清朝朱履贞云：“学书第一执笔。”可见执笔对于书写的重要性。硬笔书写时採用“三指执笔法”。即用拇指、食指第一指节的指肚捏住笔桿下端的左右方，中指的第二指节垫住笔桿，无名指、小指自然弯曲靠住中指，同时不能靠拢手心。各指关节自然放鬆。