杰克甦醒时发现自己满身伤痕地躺在丛林里，他一时记不起自己为什幺会在这儿，究竟发生了什幺，直到他挣扎着来到一片原本美丽宁静的海滩——现在变成了充满尖叫和浓烟的空难现场。杰克立刻着手营救仍困在飞机残骸中的乘客。 杰克拿着捡到的针线包走入了丛林，他遇见了年轻的女乘客凯特。杰克告诉她自己是个医生，并请凯特帮助他缝合了背部的伤口。海滩上其他的倖存者渐渐从最初的震惊中平静下来，萨伊德和查理升起篝火希望能引来救援者，赫尔利收集散落的食物分发给大家，麦可检查着儿子沃尔特的安危。杰克告诉大家如果能找到飞机的前半段，也许能利用上面的无线电与外界取得联繫，凯特和歌手查理自告奋勇和他同行，这时丛林中突然传出一阵令人毛骨悚然的恐怖嚎叫。 次日三人穿行在暴雨如注的丛林里，最终找到了飞机的前半段，他们发现飞行员还活着，并得到一个坏讯息， 飞行六小时后航班就与地面失去了联繫，在调头飞向斐济的途中遭遇强气流而失事，外界没有人知道他们早已远离了原定的航线。在修理髮报机的时候，那种嚎叫再次在附近响起，飞行员探出视窗想要察看声音来源，却被一股神秘的力量迅速抓走。杰克三人拚命向海滩跑去，却在半路上看到飞行员血肉模糊的尸体悬挂在树顶。

　　莎伦在行李中翻出了比基尼，在沙滩悠闲地晒着太阳，对其他人的努力不屑一顾。金在海边收集海胆，他听见麦可向宋询问是否见到沃尔特。当麦可走开后，金严厉责骂宋不该解开衣服上的第一颗扣子。沃尔特在丛林里找寻着小狗文森特，却在地上捡到了一副手铐。 杰克三人走在回海滩的路上，凯特问查理先前在机首残骸里的时候，他躲在盥洗室里乾什幺，查理含糊地敷衍了过去。 杰克带回的发报机只有萨伊德会修理，在交谈中大家发现他曾参加过海湾战争萨伊德曾是伊拉克共和国卫队的通讯官。修好的发报机仍无法收到信号，萨伊德建议登上小岛的制高点试试看。为了回击哥哥布恩说她自私的批评，莎伦也加入了登山的队伍，杰克则留下为重伤的乘客做手术。 行进中的登山小队发现有什幺东西在追赶着他们，索耶向后方扣动了扳机。他们围着被击毙的生物惊疑不定：在这个热带岛屿上为什幺会出现北极熊？索耶解释了枪是在沙滩上找到的，还有一本警官证，这意味着飞机上还有一个罪犯。凯特把手枪弹夹拆开交给不同的人保管。 在山顶上发报机终于有信号了，但是一个由附近发出的信号却干扰了他们的联络，莎伦把这段不断重複的法语译给其他人听，登山小队听到了一件超乎想像的可怕的事。

　　杰克为手术后的警官搭建了帐篷，他在警官的口袋里找到一份通缉令，上面赫然贴着凯特的照片。赫尔利也见到通缉令，他和杰克思索着凯特曾经犯过什幺罪。 登山小队在回程途中宿营过夜，莎伦、布恩、索耶、萨伊德和凯特讨论决定为了暂时保存大家得救的希望，他们必须隐瞒法语信号的内容，并同意将手枪交给凯特保管。第二天回到海滩后，凯特私下告诉了杰克关于信号的事，但是杰克并没有透露他已经知道了凯特的身份。 由于缺乏抗生素，警官的情况持续恶化。杰克进入飞机残骸做着无望的搜寻，却意外发现索耶正在窃取死者的财物。沙滩的另一头上，查理为孕妇克莱尔找来了轮椅，孙则在为金找寻一个手提箱。沃尔特告诉麦可，洛克说有一个奇蹟发生了，麦可勒令儿子远离古怪的洛克。雨停之后麦可进入丛林继续寻找小狗，当听到一些危险的声音而逃跑时，却撞上了正在洗澡的孙。 警官正在慢慢地走向死亡，他的惨叫折磨着所有人的身心。警官要求和凯特单独交谈，帐篷里突然传出一声枪响，当杰克冲进帐篷，他发现索耶向警官开了枪，但却没能瞄準心脏部位。在几个小时的痛苦挣扎后，警官终于停止了呼吸。

　　整个营地都被一阵狗叫惊醒，沃尔特的小狗文森特正对着飞机残骸不停的咆哮，杰克和其他人都听见残骸中有古怪的声音，而那里除了死人别无他物，三只彪悍的野猪突然沖了出来，消失在丛林里，原来它们每晚都来啃食尸体。面对大量的死者，人们决定火葬是唯一的选择。 另一个更迫切的危机逼近了倖存者们：食物已经吃光了。洛克从行李舱中找出一套刀具，提议去猎捕野猪作为食物，麦可把沃尔特託付给宋，与杰克一同加入打猎的队伍。与此同时，萨伊德计画使用自製的天线来定位法语信号的发射源，布恩注意到倖存者罗丝从空难之后颗米未进，莎伦则勾引查理去替她抓鱼。 猎捕野猪的行动并不顺利，麦可伤到了腿部，洛克坚持独自一人继续打猎。凯特一路爬上树顶架设天线，却看到那不知名的怪兽推倒了远处的树木，并毁掉了天线，而且，它正走往洛克的方向。 克莱尔在残骸中找到一封写给萨伊德的信，萨伊德盯着信封中一张女人的照片无法移开目光。打猎小队带回了失败的讯息，没想到洛克随后也出现在海滩，他不仅逃脱了怪物的追击，还带回了一头野猪，但他也没有看到怪物的样子。 晚餐后海滩上燃起了火葬堆，洛克则思考着他心中的那个秘密。

　　童年的往事在睡梦中折磨着杰克，突然查理的惊呼唤醒了他，有人在海水中挣扎求救。杰克奋力游向了溺水者，却只来得及帮助了同样下水救人的布恩。杰克正在自责未能救起溺水者，突然见到一个穿制服的男人站在水中。凯特认为这只是他缺乏休息产生的幻觉。 倖存者只剩下了46人，淡水也即将喝光。杰克再次见到了穿制服的男人，他立刻追入了丛林，却惊恐地发现那人与亡父极其相似。海滩上孕妇克莱尔在热浪的蒸烤下昏倒，其他人却发现剩余的淡水全部被偷了。他们发现宋的身边有瓶水，这是索耶给她的，索耶却说水来自金，他们只是做了一笔“交易”。 杰克继续追赶着神秘的男人，他穿过黑暗到达了岛上另一个部分，这里有新鲜的水源和一口棺材。杰克此行的目的是要把父亲运回加州安葬，棺材也在这架失事的飞机上，但是现在棺材却是空蕩蕩的。被各种複杂情绪包围的杰克下手毁掉了棺材。 海滩上，人们发现了真正的窃贼布恩，正当他们要惩罚他时，杰克即时带回了水源的讯息。他告诉其他人，六天过去了，但救援队仍未出现，也许永远不会出现，他们必须面对并接受这个事实。 “如果我们无法一起生存，我们就只能独自死去。”