香蕉和柿子同食好吗

1、站在食物营养学的角度，香蕉和柿子都是很有营养价值的，但是站在营养饱和度的角度，两者混合使用的话，是会有异常损害作用的。

2、首先第一个方面就是引起两个食物在肠道里面堆积引起肠梗阻的一个危害性。第二个方面就是柿子里面的鞣酸会和香蕉混合在一起然后形成不容易溶解的，也会引起肠胀气，影响消化吸收功能。下面这两个就是临床上非常典型的两种食物一起混合使用的副作用。八岁的小孩子尤其需要注意，肯定不允许同时混合使用。