玉米嘌呤含量高不高

1、从嘌呤的角度来看，玉米是一种低嘌呤的食物，如果是痛风、高尿酸血症的人，可以多吃一些。

2、玉米是一种富含蛋白质、粗纤维及多种矿物质的高营养成分。因此，对于痛风、高尿酸血症、有糖尿病、高尿酸血症的人群，特别是有糖尿病的人群建议多加食用。患有痛风、高尿酸血症的人，要尽量少吃动物内脏、浓肉汤、海鲜、牛羊肉等高嘌呤食品，还要戒烟，多喝水，保持大便畅通。