男人能不能吃燕窝

1、男人也是可以吃燕窝的；

2、男性吃燕窝具有美容养颜的功效，可以控制面部皮脂的分泌，还可以使皮肤变得光滑，减少皱纹的生成；具有润肺养肺的功效，适合抽烟的男士服用；燕窝中含有丰富的矿物质，以及各种的微量元素，具有抗疲劳的功效，可以帮助男士恢复精力；第四种，可以调理睡眠，用来治疗失眠。